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同样在职学习，同事考上研究生而我半途而废，是否自律结果看得到

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过马路时 ， 哪怕红灯的数字只剩下两三秒 ， 年轻人们也是规规矩矩的等在马路一旁 ， 不争不抢 。
坐公交车时 ， 哪怕车上只剩余一两个座位 ， 人们也是整整齐齐的排列着公交站台边上 ， 不推不挤 。
同样上班后再学习 ， 考个在职研究生 ， 我三天打鱼两天晒网 ， 而同事却学到最后还升了职 。
……
看到这样的场景 ， 我脑海中不禁浮现出一个词——自律 。
很多年轻人经常把自律两个字挂在嘴边 ， 那么何为真正的自律呢？
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01什么是真正的自律
自律在百度百科上的解释指在没人监督的情况下 ， 通过要求自己 ， 变被动为主动 ， 约束自己的一言一行 。
可见自律有几个要素：
第一 ， 自律是对自我的约束
从字面上理解 ， 自律是施加给自己的纪律 。 是用来约束自己的行为 ， 而不是用来约束他人的；是自己约束自己 ， 而不是别人约束自己；是做给自己看的 ， 而不是给别人看 。
要想做到高度的自律 ， 要求我们在一个人独处时和在公众面前 ， 都遵守相同的标准 ， 言行一致 。
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第二 ， 自律是一种主动行为
对人和对己的约束分别称为自律和他律 。 他律是一种被动行为 ， 由他人监督完成 。 但自律不同 ， 它是一种主动行为 。 如早起、运动 ， 没有人提出这样的要求 ， 但你偏偏坚持这样做了 ， 这就是一种自律行为 。
真正的自律往往不是表现在口头上的 ， 而是表现在行动上 。
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【同样在职学习，同事考上研究生而我半途而废，是否自律结果看得到】02一个人开始高度自律的三个迹象
第一、懂得克制
生活中有很多好玩儿的事 ， 比如游戏和玩乐 。 但这类好玩的事情不能长久坚持 ， 沉迷于享乐中容易玩物丧志 。 也有很多我们不爱做的事情 ， 比如早起和坚持运动 。 没有人喜欢折腾自己 ， 但这种折腾自己的事情对身体有益 ， 又不得不做 。
真正自律的人非常懂得克制 ， 好玩但不应该做的事情少做 ， 不喜欢但应该做的事情坚持做 ， 不以自己的喜好为转移 ， 不因自己的喜好而放纵 。
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第二、善于规划
在马拉松的赛事中 ， 有个名不见经传的选手山本田一 ， 他两次取得了马拉松的冠军 。 在第1次采访中 ， 他说靠智慧取胜 ， 人们并没有当一回事儿 。 在第2次采访中 ， 他仍然说靠智慧取胜 ， 这一次人们才追问他的缘由 。
原来 ， 每一次在举行马拉松比赛之前 ， 他都会乘坐交通工具将马拉松的比赛路线游览一遍 ， 再通过沿途的标志性建筑划分化目标 。 每一次他都告诉自己 ， 只需要跑到那棵树、那栋房子那里他就成功啦 。 全程40多公里的马拉松 ， 被他分成了一个个的小目标 ， 慢慢征服 。
他善于规划的这种行为其实也是自律的一种表现 。 因为高度自律的人 ， 对于自己的未来如何有着非常清晰明确的目标 。 至于如何实现自己的目标 ， 他们心中也已有丘壑 。
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第三、保持独立
自律的人在完成任务时 ， 一般更倾向于自己独立完成 ， 很少借助于他人的力量 。 因此 ， 一个人高度自律的表现与他的独立性也是息息相关的 。
在学生时代 ， 大家都面临过老师布置习题而自己又无法解答的问题 。 此时 ， 一般人会选择抄袭他人答案 ， 省去自己思考的功夫 。 但是自律的人会独立完成这件事情 ， 独自思考解题方法 ， 有了想法独自实践 ， 最后独自验证 ， 整个过程非常独立自主 。
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03怎样才能做到真正的自律
纵观自律的基础表现 ， 好像每个人身上都具备 ， 但并不是每个人都能坚持长期 。 这也意味着 ， 并不是每一个人都能做到真正的自律 。 那么 ， 要想成为一个优秀的人 ， 怎样才能做到真正的自律呢？
第一、自己立的flag ， 不管多难都要做到
三国时魏蜀吴征战不断 ， 特别是刘备去世以后 ， 刘禅就是扶不起的阿斗 ， 诸葛亮承担了守卫祖国的重任 。
在出征前夕 ， 诸葛亮安排马谡镇守战略要地街亭 ， 马谡当面立下军令状 ， 表示人在街亭在、人亡街亭不亡 ， 如有违背军法处置 。 听了他这样的保证 ， 诸葛亮放心出征了 。 但事与愿违 ， 马谡镇守要地却未能保住要地 ， 导致诸葛亮伐魏失败 。 诸葛亮回城以后 ， 挥泪斩了马谡 。
用句流行的话来说 ， 镇守街亭并保住街亭是马谡自己立下的flag ， 很困难 。 但既然做出了这样的承诺 ， 不管多么艰难 ， 都应该想方设法的做到 。
一个自律的人面对自己所做的承诺 ， 不会因其难度增加而轻易的放弃 。
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第二、懂得自我约束 ， 不靠别人监督
刘禅身后有一大批忠诚良将为他护卫蜀国 ， 但最后蜀国也未能夺得天下 。 与之相反的案例是越王勾践 ， 不仅亡了国 ， 自己还到吴国做了喂马劈柴的下等人 。 但最后越王勾践成功反击 ， 灭了吴国 ， 收复自己的国土 。
两种截然不同的处境 ， 为什么结果会有这样大的不同？？
因为越王勾践懂得自我约束 ， 从来不靠别人的监督 。
在吴国的日子 ， 他每天吃饭前都会尝一尝苦胆 ， 并且睡在柴草上 ， 通过艰苦的环境来提醒自己所处的境遇 ， 不忘复国初心 ， 最终达成所愿 。 而刘禅呢 ， 整日只知道享乐 ， 乐不思蜀 ， 叫人贻笑大方 。
真正自律的人不管是处在怎样艰苦的环境当中 ， 从不会放松对自己的约束 ， 也从不会因为没人监督和提醒而忘记对自己的约束 。
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第三、能够学会自省和复盘
不管是在古代时还是在现代史中 ， 面临巨大失败后又东山再起的人比比皆是 。 如伟大领袖毛主席 ， 也曾在与国民党的斗争当中落过下风 ， 吃过败仗 。 但是在失败以后 ， 他勇于自省 ， 反省自己的错误和不足 ， 很快将自己的劣势化为优势 ， 重新翻盘 。
那些自律的人身上都有一个共同点 ， 他们从不避讳自我反省 ， 也非常善于自省 ， 所以才能逆风翻盘 。
自律不是一句口头上的空话、一个符号 ， 而是一种行动、一份坚持 。 真正自律的人身上的优良品质都是共通的 ， 克制、坚定、不移 。
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除了这几点 ， 你认为真正自律还有些什么样的表现呢？欢迎讨论 。
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