郑爽80多斤还在减肥，谁注意她开小灶吃的啥？谭松韵都看懵了
在最新综艺《奇妙的小森林》中 ， 吴奇隆郑爽张新成谭松韵一起吃饭时 ， 郑爽因为减肥不吃荤菜 ， 于是自己开小灶炒青菜 ， 当她装盘时谭松韵都吃惊了！
这怎么可能吃的胖嘛？
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不过我觉得郑爽可以不用这么自律啦 ， 她真的太瘦了 。 （虽然我不知道她是自律还是天生就不喜欢吃）
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还记得ab的一天一个红糖鸡蛋（虽然现在卖吃货人设） ， 杨幂天生不爱吃零食和肉 ， 伊能静几年没吃米饭（最近节目里看到） ， 还有杨丞琳vlog ， 我觉得这才是大多数瘦的美女的真实的吃的生活 。
吃的多是偶尔或是为了节目……
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在怀孕期间baby的体重也是呈直线上升 ， 最胖的时候甚至到达了108斤 ， 看到体重接近110斤的时候 ， baby直言自己都快怀疑人生了 ， 因为她平时都是90斤左右 ， 在生完娃后足足胖了快20斤 ， 这换谁都会难以接受吧？
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但她真的很努力在减肥 ， 在早餐上她下了很大功夫 ， 别人吃煎鸡蛋或者是牛排 ， 而baby则是吃的代餐食品或者是水煮蔬菜 ， 甚至一个鸡蛋就可以解决 ， 她不瘦谁瘦？
如果没时间吃早餐 ， 那就只吃午餐 。
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反观黄晓明的减肥方式就健康得多了 ， 要么就是清水煮各种食物 ， 一点油水不敢沾 ， 或者干脆开启吃草模式 。
呃…以黄教主的易胖体质 ， 能保持匀称的身材也是非常不易 ， 希望Baby的减肥方式也学学自家老公的 ， 一天吃一餐太伤身体了~
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大S在真人秀节目《我们是真正的朋友》时曾爆料 ， 说自己在拍电影的时候 ， 体重会维持在42公斤 ， 如果是平时的话 ， 会稍微松懈一些 ， 但是体重也会维持在44.4公斤 。
如果你问大S是靠吃什么来养生保持身材和容貌的 ， 那大S的答案只有一个 ， 那就是不吃 。
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长期不吃主食和晚餐 ， 午餐只吃五分饱 ， 每天只有早餐才能稍微放开的吃一些 ， 但是也不敢吃太高热量的食物！
有时候为了减肥 ， 午饭只吃半个苹果 ， 下午四点钟之后不吃任何东西 ， 晚上八点以后连水都不喝 ， 就是为了防止浮肿 。
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【郑爽80多斤还在减肥，谁注意她开小灶吃的啥？谭松韵都看懵了】而另一位在抗衰老方面非常有发言权的 ， 当属伊能静了 ， 已经50岁的年纪 ， 却长了一副与年龄完全不符的容貌 。
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看她的日常午餐就知道她有多克制了 ， 正常的午餐就是一份水煮青菜 ， 外加一些虾仁 ， 而且还是无油无盐的 。
她不喝高糖冷饮 ， 不吃零食 ， 计算每天摄入的糖分及碳水 ， 并且充分运动 ， 让身体的新陈代谢运转起来 。
最最最……主要的是 ， 他觉得吃饭就是一种行为！
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