中医一绝：每晚搓指甲，60天后竟有这样的奇效！
不喜欢大汗淋漓去运动的人 ， 可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力 ， 增进整体健康！
别不信 ， 这可是有中医根据的哦！
按摩指甲竟能提高免疫力？真的！按压手指 ， 增加末梢血液循环身体的末梢处 ， 是血液流动全身时一定会经过并折返的地方 ， 尤其是手脚末梢 ， 聚集有许多神经 ， 因为人体所接收的各种资讯 ， 通常都是手脚末梢处先接触到 ， 也难怪这里会有许多神经 。
不仅如此 ， 聚集在此处的神经还非常敏锐 ， 有些专精的技术人员 ， 能透过指尖的灵敏感觉 ， 瞬间明白手指头碰触到的东西厚度为0.01公厘 ， 这种人的指尖敏感度 ， 甚至比金属测定仪还准 。 可见刺激此处 ， 确实能收到一定的效果 。
而通常人类身体的各个尖端处 ， 血液循环都很不好 ， 例如手指尖的温度 ， 大约只有31、32度而已 ， 但只要揉搓完手指甲后 ， 体温就能提高 。
脚指尖也是一样 ， 平常脚底寒冷 ， 睡觉时都得穿袜子睡的人 ， 在进行过这种揉搓指甲疗法后 ， 都能顺利温热脚指头 ， 再也不需要穿袜子睡觉 。
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五个手指针对五种问题 ，
全部按揉给身体来一次大保健
用大拇指与食指 ， 抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧 ， 然后开始揉搓 ， 一处约揉搓10秒钟 。
可参照手指与身体对应表 ， 有任何不适症状的人 ， 最好揉搓20秒钟 。
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【中医一绝：每晚搓指甲，60天后竟有这样的奇效！】▲大拇指：对应呼吸器官 ， 改善咳嗽、风湿痛等 。
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▲食指：对应消化器官 ， 改善肠炎、胃炎 。
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▲中指：对应耳朵 ， 有效改善耳鸣 。
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▲无名指：刺激交感神经 ， 提高免疫力 。
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▲小指：对应循环器官 ， 心脏、肾脏等 ， 对高血压、糖尿病、眼睛等有效果 。
力度：每个人状况不同 ， 只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了 。
时间：力道不够时 ， 很难收到效果 ， 最好用点力揉搓 ， 觉得有点疼痛就表示有效 。 一天最好揉搓1～2次 ， 会更有效 。
通常只要一个月左右 ， 就能明显改善不适症状 ， 效果好的人 ， 甚至只要几天就会见效 。 就算目前没有任何疾病 ， 也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦！
十指连心 ， 足以体现手指的重要性！平常不妨动动你的手指按一按 ， 小动作 ， 大效果呢！
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