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长期喝酒者，肝到底怎样了？医生：出现3种异常，肝“顶不住了”

喝酒伤身 ， 肝脏作为酒精的主要代谢器官 ， 受到的伤害是直接的 。
40多岁的老徐原来是在工地上的泥水工 ， 后来出来自己干 ， 帮人造房子 ， 为了多接点活儿干 ， 所以经常请客拉关系 ， 饭桌上自然也就少不了烟酒这些必备的东西 ， 慢慢地就喜欢上了喝酒的感觉 。
【长期喝酒者，肝到底怎样了？医生：出现3种异常，肝“顶不住了”】后来做上包工头后 ， 应酬自然也就多了 ， 每天都要喝几次 ， 基本餐餐不离酒 ， 经常喝到半夜才回来 ， 整天酒气熏天的 。 有一次夜里跟几个工地上的朋友喝酒 ， 老徐刚进门就晕晕乎乎的 ， 还没到卧室就晕倒在地 ， 吓得老伴儿和儿子赶紧送去医院抢救 ， 这才及时恢复过来意识 。
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可是出院后没几天 ， 老徐就又回归了酒桌 ， 嘴上说不喝 ， 一到饭桌上就经不起酒香味的诱惑 。 就在前两天 ， 老徐突然感到手和脚都有刺痛感 ， 肚子也感觉涨涨的 ， 食欲不振 ， 精神也不好 ， 到医院一检查 ， 才知道因为长期酗酒得了酒精性肝病 。
医生解释说 ， 酒精性肝病由轻到重 ， 分为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化 。 老徐已经到了酒精性肝硬化阶段 ， 而且引起肝腹水 。 如果继续发展 ， 会引起消化道出血、肝癌等并发症 ， 危及生命 。
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这可把家人吓坏了 ， 老徐躺在病床上也悔恨自己没有早听家人的劝解 ， 才导致这么个严重的后果 。
酒精进入人体后 ， 主要在肝脏进行分解代谢 ， 酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍 ， 引起肝内脂肪沉积而造成酒精性脂肪肝 。
喝酒会让肝脏产生和炎症 ， 如果短时间内喝了大量的酒 ， 肝脏就会产生急性的炎症 。 人会有不舒服的感觉 。 长期喝酒的人 ， 肝脏的炎症由急性转为慢性 ， 慢性肝病再反复地被酒精或炎症刺激 ， 就会在肝脏表面留下一些瘢痕 。
开始时只留下三道疤 ， 可能是轻微的肝纤维化 ， 过段时间 ， 又一次炎症的刺激 ， 落下了六道疤 ， 三番五次地刺激 ， 肝脏越来越多疤痕 ， 总有一天变成肝硬化、肝癌 。
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长期喝酒者 ， 出现3种异常 ， 说明肝“顶不住了”
1、脸色昏暗无光泽
肝脏是人体含铁元素最多的器官 ， 肝脏受损后 ， 铁元素就会逐步流失到血液中 ， 输送到身体各处 。 过多铁元素达到脸部 ， 可导致脸色暗沉的情况出现 。
另外长期饮酒导致肝脏受损 ， 体内的毒素和垃圾无法通过肝脏正常代谢 ， 反而会堆积在肝脏内 ， 导致脸色暗沉无光泽 。
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2、以前千杯不醉 ， 现在一杯就倒
原本酒量很大 ， 可以说是千杯不醉的境界 。 但最近这段时间酒量是越来越差 ， 没喝上两口就已经有了醉酒感觉 ， 这同样属于肝脏损伤的表现 。 要知道酒精在肠胃中不能被良好代谢排出体外 ， 主要还是通过肝脏进行代谢 。
若肝脏受到损伤 ， 它不能完全分解乙醛 ， 停留在人体内导致自身很快进入醉酒状态 。
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3、异常的肝区疼痛
肝脏本身没有痛觉神经 ， 所以轻易不会“抱病喊痛” 。 但是 ， 如果最近在酒后或平时经常出现腹部肝区疼痛的情况 ， 那就需要警惕起来了！这很可能是因酒精性脂肪肝导致了周围组织发炎、肝细胞坏死引发的 。 如果不及时戒酒的话 ， 疾病还可能进一步发展 。
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3个异常不管出现哪一种 ， 你不仅需要及时到医院检查一下 ， 还应该及时戒酒 。
长期喝酒者 ， 如何保护肝？
为了延长肝脏寿命 ， 对常喝酒的人 ， 首先 ， 能戒酒尽快戒酒 ， 不要让酒精持续伤害身体 。
如果工作所需必须经常喝 ， 那么注意不能空腹饮酒 ， 喝酒前吃些面包、馒头垫一下肚子 ， 喝酒时不要同时抽烟 ， 这样会给身体带来加倍伤害 。
那日常生活中怎么养肝护肝呢 ， 中医首推的就是食疗 。
食疗 ， 顾名思义就是利用食物来疗养身体 ， 来加强对肝脏的防护 。 临床上目前推荐是利用药食同源的食物来调理 ， 如“茵阳芝、藏须参、佰茬枸杞”等 ， 可以经常泡水饮用 ， 这些食物都具有很强的抗氧化作用 ， 对于肝病患者的治愈有很好的辅助作用 。
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茵阳芝泡水 ， 可排肝毒 ， 提高肝脏解毒能力 ， 预防肝损伤 。 且具有很好的护肝作用 ， 将其洗净 ， 搭配“藏须参、佰茬枸杞”泡水喝 ， 对于肝脏健康 ， 十分有益 。 它能促进肝脏产生谷胱甘肽 ， 还能中和细胞中的自由基 ， 防止肝肝脏细胞老化 ， 保持肝细胞的活力 ， 提升肝脏的解毒能力 。
现代药理研究表明 ， 茵阳芝含有的灵芝多糖 ， 维生素以及微量元素等 ， 其能有效的改善肝硬化 ， 酒精肝 ， 肝炎等疾病 ， 而且其对于喜爱喝酒的人来说是一种好东西 ， 久服可减轻喝酒时候酒精对于肝脏的毒害作用 ， 能够很快的帮助肝脏解毒 ， 从而保护肝脏 。
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经常泡上一杯 ， 排肝毒 ， 防肝损 ， 保护肝脏健康 ， 十分有益 。 （出自《金匮要略》）
这些食物就像是肝脏的维修工 ， 可以起到修复肝脏 ， 促进肝细胞的再生的作用 。
其次就是运动
在食疗的基础上 ， 辅以体育锻炼是最佳的护肝方法 ，。 因为运动既可削减超标体重 ， 防止肥胖 ， 消除过多脂肪对肝脏的危害 ， 又能促进气体交换 ， 加快血液循环 ， 保障肝脏能得到更多的氧气与养料 ， 从而提高肝脏的排毒解毒能力 。


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