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中药美容之乌发、止脱、美发（六）及药膳方

33、苍术美容功效燥湿健脾 ， 驻颜润肤 ， 乌须发 。 《医学入门·；本草》：“久服乌须驻颜 ， 壮筋骨 ， 明耳目 ， 润肌肤 。 ”与川椒红、小茴香配伍 ， 陈米糊和丸 ， 温酒送服 ， 如《圣济总录》交感丹 ， 治须发黄白 。
苍术丸：苍术不拘多少(米泔水浸三日 ， 逐日换水 ， 候满日取出 ， 刮去皮 ， 切片 ， 晒干 ， 慢火炒令黄色 ， 细捣末) 。 每一斤末 ， 用蒸过茯苓半斤 ， 炼蜜为丸 ， 如梧桐子大 。 每服十五丸 ， 空心或临卧温熟水送下 。 别用苍术末六两 ， 甘草末一两 ， 拌和匀 ， 作汤点之 ， 下苍术丸妙 。 乌髭须 ， 驻颜色 ， 壮筋骨 ， 明耳目 ， 除风气 ， 润肌肤 ， 久服令人轻健 。 (《类编朱氏集验方》) 。
34、巴戟天甘辛微温 ， 为补肾阳、益精血、强筋骨、祛风湿之常品 ， 尤以补肾阳、强筋骨为主 ， 兼可祛风湿 。 可与鹿茸、山茱萸、熟地黄、菟丝子等同用 ， 可用治面容憔悴、早衰发白 ， 如《太平圣惠方》巴戟丸 。
中药美容之乌发、止脱、美发（六）及药膳方
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巴戟天
35、桑叶寒清润 ， 归入肺经 ， 功能疏散风热、祛斑润燥、生发乌发 。 《本草纲目》：“治劳热咳嗽 ， 明目 ， 长发 。 ”《本草逢原》：“桑叶清肺胃 ， 去风明目 。 取经霜者 ， 煎汤洗风眼下泪 。 同黑芝蜜丸久服 ， 须发不白 ， 不老延年 。 ”本品现代研究能促进人体蛋白质合成 ， 促进细胞生长 ， 刺激真皮细胞分裂 ， 有利于毛发的再生长 。
治头发不长 ， 以本品和麻叶煮泔水沐发 。 治眉毛脱落 ， 以桑叶30片 ， 煎水日洗患处3～4次 ， 如黄氏落眉洗方 。 治因虚而致脱发者 ， 以本品配伍黑芝麻、人参、茯苓等补气健脾药同用 ， 如生发汤 。 治年衰发白 ， 可单用本品 ， 或配黑芝麻 ， 炼蜜丸 。
乌发方：用桑叶曝干捣末 ， 蜜和为丸 。 每日服六十丸 ， 治年老发白 ， 可变黑不老 。 (《普济方》)
洗发方：鲜桑叶、芝麻叶同米泔水煮沸 ， 待温后洗头洗发 ， 隔日或二三日洗一次 。 主治发短不长 。 (《备急千金要方》)
36、牛膝味甘 ， 可入肝、肾经 ， 具有活血祛瘀、引血下行、补益肝肾等功效 。 《名医别录》：“填骨髓 ， 除脑中痛及腰脊痛 ， 妇人月水不通 ， 血结 ， 益精 ， 利阴气 ， 止发白 。 ”《本草蒙筌》：“补中续绝 ， 益阴壮阳 ， 填髓 ， 除腰膝酸疼 ， 滑血 ， 滋须发乌黑 。 ”借助其补益之力 ， 可用治面容枯槁、肾虚脱发、须发早白等 ， 具有乌发生发、延年驻颜之功 。 治疗头发秃落不生 ， 常与干地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等药配伍 ， 炼蜜为丸服 ， 如《太平圣惠方》牛膝丸；治疗须发早白 ， 可与当归、枸杞子、制何首乌、黑芝麻等药配伍应用 。
中药美容之乌发、止脱、美发（六）及药膳方
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牛膝
1、核桃芝麻粥：核桃仁200g ， 芝麻、粳米各100g 。 将核桃仁及芝麻各研末 ， 备用 。 粳米加水煮粥至三成熟 ， 再加入核桃仁、芝麻各30g ， 煮熟即可 。 每日分1至2次食用 。 用于气血两虚 ， 头发稀疏 ， 伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花 。
2、黄精当归乌鸡汤：乌鸡1只(约1000g) ， 黄精15g ， 当归9g ， 食盐适量；将乌鸡去毛洗净 ， 放入锅中 ， 加入洗净的黄精、当归 ， 先用猛火烧开 ， 再改用小火煮20分钟左右 ， 加入食盐调味即成 。 功能滋阴养血 ， 调经益肾 ， 护发润肤 ， 延缓衰老 。
3、首乌酒剂：制首乌30g ， 熟地30g ， 当归15g ， 浸于1000ml白酒中 ， 10～15天后饮用 ， 每日15～30ml 。 治疗白发 。
4、何首乌粥：制首乌30～60g ， 粳米100g ， 大枣3～5g ， 将首乌煎浓去渣 ， 入粳米、大枣 ， 慢火熬粥 ， 熟时入冰糖适量 ， 每周食1～2次 。 治头发枯燥发黄 。 (《中国美容之秘》)
5、首乌鸡蛋汤：制首乌120g ， 鸡蛋1个 。 先以2碗水煮首乌约30毫米 ， 取浓汤煮鸡蛋 。 每日1次 ， 吃蛋喝汤 。 养血荣发 ， 适用于血虚所致的脱发 。
7、冬虫夏草酒：冬虫夏草2两 ， 白酒8两 。 冬虫夏草浸酒内七昼夜 。 用牙刷沾酒外戳1～3分钟 ， 早、晚各1次 。 补气血 ， 助生发 ， 乌须黑发 。 用于圆形脱发、脂溢性脱发、神经性脱发、小儿头发生长迟缓 。 (《赵炳南临床经验集》) 。
8、黑芝麻粥：黑芝麻25g ， 大米50g 。 共煮粥食用 。 防治头发早白 。 (《偏方大全》) 。
9、补肾地黄酒：生地黄(切)一升 ， 大豆(熬之)二升 ， 生牛蒡根(切)一升 。 上以绢袋盛之 ， 以酒二斗浸之五六日 。 随意空腹服 ， 常服尤佳 。 主治除面皯 ， 润皮毛 ， 益气力 ， 补虚乏 。 亦治老人风湿久痹 ， 筋挛骨痛 。
10、木瓜煎汤：木瓜1个 ， 切碎 ， 水煎煮15～20ml ， 去渣侯温 。 洗头发 ， 每周2次 ， 润发染发 ， 治头发失泽、发白等 。 (《驻颜有术偏验方》) 。
11、补益药酒：桑椹子(晒干)四两 ， 龙眼肉四两 ， 烧酒十斤 。 昼晒夜露 ， 十日开坛饮之 ， 具有补益之功 。
12、糖水煮桃仁：桃仁500～1000g ， 清水浸泡2～3天 ， 去皮 ， 放入红糖水中煮成桃仁汤 。 每日早、晚各吃1次 ， 每次3汤匙 ， 连吃2～3个月 ， 功效活血养血 。 主治少年白发、脱发等症 。
13、天门冬酒：天门冬、百部 ， 捣绞取汁一斗 ， 渍曲二升 ， 曲发 ， 以糯米二斗 ， 准家醖法造酒 。 酒熟取清服一盏 ， 常令酒气相接 ， 勿至醉吐 。 治久服延年轻身 ， 齿落更生 ， 发日更黑 。 (《备急千金要方》) 。
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