肉苁蓉枸杞怎么泡水？又需要注意什么呢？
肉苁蓉是一种药用价值极高的中药材 ， 也是常见的补肾壮阳药物 ， 人们在日常生活中喝水会放些枸杞 ， 那么肉苁蓉加枸杞泡水应该怎么泡 ， 又需要注意什么呢？
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做法：
1、在砂锅中放入5克左右肉苁蓉 ， 放入适量水；
【肉苁蓉枸杞怎么泡水？又需要注意什么呢？】2、大火烧开后换小火煮半个小时；
3、将煮开的水倒入茶杯中 ， 再加入10克左右枸杞；加盖闷10-15分钟就可以饮用了 。
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因为肉苁蓉和枸杞均属于滋补药物 ， 过量服用可能会导致上火 ， 所以用量上需要注意：肉苁蓉5-6克 ， 枸杞9-10克 ， 就可以啦 。 煎煮时间要在30分钟以上可以较好的挥发出其药效 ， 另外 ， 不要使用金属类容器煎煮肉苁蓉 ， 因为中药中的成分可能会与金属发生反应 ， 产生不利于人体健康的物质 。
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