自愈|成人的崩溃，往往就在某个瞬间
你有这种感觉吗？
每隔一段时间就习惯性地崩溃 ， 什么都不做 。
隔一段时间习惯性的自愈 。
这样 ， 在崩溃和自愈之间有一个循环 。
平凡的工作 ， 枯燥的生活 ， 看不见的未来让我们觉得平凡 。
时光飞逝 ， 但一切似乎仍在原地 。
当他们20岁、30岁、40岁和50岁时 ， 他们所期望的理想生活并没有实现 。
我们感到自卑 ， 渴望被世界关爱 。
总是怀疑是否有人愿意喜欢这样一个平凡的人 。
遇到一个优秀的人的第一反应就是逃跑 ， 我们感到无能为力 。
工作、生活、家庭、意外、疾病 ， 任何两个字都会成为一座山的心脏 。
背上的担子越重 ， 心里的希望就越渺茫 。
那时 ， 我们有梦想 ， 关于文学 ， 关于爱情 ， 关于周游世界 。
现在我们半夜喝酒 ， 当我们遇见杯子时 ， 那是打破梦想的声音 。
失望、无力、沮丧 ， 有些痛苦是这样的：“世界上有无法流泪的悲伤 ， 无法向人们解释 。 即使有解释 ， 人们也不会注意 。 它是一成不变的 ， 就像雪花在平静的夜晚静静地沉淀在心里 。 ”
事实上 ， 在人生的旅途中 ， 每个人都会经历这样一条黑暗的隧道 。
放弃 ， 坐在隧道里哭泣 ， 是不幸的开始 。
感到黑暗和流泪是你的成人礼 。
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我们会为生活生气 ， 打架 ， 通常 ， 赢家永远是生活 。
时间总是充当旁观者 。
它只负责机动性 ， 不负责你的成长 。
习惯性自愈是成人必修课 。
但是习惯性的自我疗愈不是等待时间来疗愈自己 ， 不是等待时间给我们答案 。
但随着我们的改变 ， 我们需要督促时间给我们答案 。
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成年人最好的自愈方法是重建自己的生活 。
如何重建自己的生活？
如果我是你 ， 我应该做的第一件事就是增加对自己的期望和价值 ， 抹去生活中的自卑 ， 不要再瞧不起自己 。
我下班后还有四五个小时的空闲时间 。
那时 ， 我可以报名学习中文、插花或其他感兴趣的课程 ， 我会慢慢改变 。
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在同样的情况下 ， 不同的思维方式 ， 不同的行为 ， 会有完全不同的生活 。
更重要的是 ， 我们大多数人都能做出这些改变 。
有很多方法可以改变你的生活并享受它 ， 但问题是你必须采取行动 。
没有幻想能改变你的现状 。 你越糊涂 ， 就越要自己走 。
越是困难 ， 没有行动就越无法生活 。
人生总是不知道在崩溃自愈的日子里该做什么 ， 不要怀疑自己 ， 这是正常的 。
当你处于崩溃的边缘时 ， 要相信你有足够的力量摆脱困境 。
采取行动 ， 改变就从此刻开始 。
【自愈|成人的崩溃，往往就在某个瞬间】相信你自己 ， 美丽总是和你联系在一起的 。
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