枸杞的“最佳拍档”，喝水撒一把，脾、肾同补
枸杞属药食同源科食材 ， 它的忠实粉丝分布广泛 ， 覆盖了男女老少 。
现在生活水平提高 ， 人们对食材的追求从简单的方法也变得繁琐 。 例如枸杞通常是嚼着吃、泡水等 。
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你还知道枸杞还有哪些不为人知的秘密吗？
枸杞的“最佳拍档” ， 连续用1周后 ， 身体会发生翻天覆地的变化 ， 下面一起来看看 。
1、枸杞和矷山菊——眼睛的天使 ， 肝脏的保护伞
早在宋代菊花就被著名诗人苏辙所赞美：“南阳山菊有奇功 ， 潭上居人多老翁” 。 属性微寒 ， 气清香 ， 味甘 ， 称为眼睛的天使 。
如果用枸杞10粒、矷山菊3克；将二者放入杯中 ， 加水温水冲泡 ， 一清一补 ， 标本兼顾 ， 对于长期熬夜、眼睛苦涩有着不错的帮助 ， 研究发现 ， 这样用还是肝脏的保护伞 。
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2、枸杞+矷山人参——男人前列腺的保护伞
对于（zi）矷山参是何物 ， 大部分份还是第一次听说 ， 根据《神农本草经》中记载 ， 属性温、归脾、肝、肾三经 ， 生长于吉林地区 ， 含有天然植物醇锌、锰以及皂苷等元素 ， 隶属于草本科植物 ， 被誉为百草之王 。
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根据《金匮药方》中 ， 用枸杞10粒、矷山人参3克、黄精5克；放入杯中 ， 用沸水焖泡10分钟即可 ， 书中记载 ， 由于枸杞的营养特殊 ， 需要后放入 ， 防止营养被流失 。
数月之后可从根本上解决男性肾虚、腰腿疼、尿频尿急和脱发等问题 ， 尤其对前列腺引起初期肿胀问题有着不错的帮助 。 堪称是男人前列腺的保护神 。
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3、枸杞+黑豆
黑豆大部分都吃过吧 ， 中医认为黑豆能够催发元气 ， 能力毫不逊色与枸杞 ， 黑豆枸杞二者搭配效果翻倍 。
准备黑豆50g、枸杞5g、适量冰糖 。
黑豆质硬 ， 需要泡软 ， 枸杞洗净备用 。
加入食材后 ， 放入锅慢炖10分钟 ， 加入冰糖 ， 再进行文火炖煮5分钟 。
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工作的忙碌 ， 很多人缺乏实践管理身体 ， 专家提醒 ， 若长期处于消耗中 ， 会引发身体各方面的问题 ， 尤其是肾脏方面 。
【枸杞的“最佳拍档”，喝水撒一把，脾、肾同补】总之 ， 借这个机会写下来 ， 给大家普及一下 ， 希望不要忘记 ， 在生命面前 ， 其它一切都是浮云 。
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