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温州商报TB|《乡村爱情》38岁演员突发疾病离世，夏季这三类人要注意


6月5日 ， 《乡村爱情》官方微博公布一个令人惋惜的消息 。 在剧中饰演技术员小宇的演员刘宇去世 ， 年仅38岁 。 据知情人透露 ， 刘宇是突发心梗离世 ， 此前毫无预兆 。 南京市中西医结合医院心内科主任钱春发提醒 ， 夏季也是急性心梗的高发季节 ， 有三类人群要特别注意 。

温州商报TB|《乡村爱情》38岁演员突发疾病离世，夏季这三类人要注意
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【温州商报TB|《乡村爱情》38岁演员突发疾病离世，夏季这三类人要注意】图 《乡村爱情》官方微博公布消息
夏季也是急性心梗高发季节
南京市中西医结合医院心内科主任钱春发介绍说 ， 很多读者印象中寒冷的冬季是心梗的高发季节 ， 殊不知 ， 夏季因为室外温差大 ， 人体出汗多 ， 加之一些人本身有基础性疾病又生活方式不健康等原因 ， 这个季节也是心梗的高发季 。
第一 ， 夏季室外温度较高 ， 当人体进入空调间等低温的环境或者大量喝冰镇饮料、洗冷水澡等 ， 较大的温差刺激对心血管健康是不利的 ， 可能诱发心肌梗死等疾病 。
第二 ， 天热的时候 ， 人们的情绪容易激动 ， 会使交感神经高度兴奋 ， 体内儿茶酚胺分泌增多 ， 导致血压升高、心率加快等 ， 情绪的剧烈波动是急性心肌梗死的一大诱因 。
第三 ， 夏季人体出汗较多 ， 大量出汗后如果不及时合理补充水分 ， 可能造成体内严重脱水 ， 加之夜宵暴饮暴食 ， 使血液粘稠度增加 ， 既往有高血压、高血脂、高血糖、肥胖及冠心病的患者如果不注意补充水分 ， 合理饮食 ， 最终会发展成心肌梗死 。
三类人群是夏季心梗高危人群
第一类：有高血压、糖尿病、高血脂病史 ， 特别是既往明确诊断为冠心病的患者；
第二类：夏季喜食冷饮 ， 经常贪凉的人群；
第三类：有烟酒史 ， 工作压力大、经常熬夜、不常活动的人群 。
预防心梗突发 ， 这些事你要重视
南京市中西医结合医院心内科主任钱春发介绍说 ， 夏天应当避免情绪激动 。 不要将空调温度调得过低 ， 不要一味贪凉 。 尽量少吃冷饮 ， 远离烟酒 ， 及时适度补充水分 ， 但不可一次性大量饮水 。 适当地运动有助于维护正常的血管机能 ， 运动以心情舒畅、无不适感为度 ， 注意休息 ， 劳逸结合 。 夏季宜清淡饮食为主 ， 新鲜蔬菜、水果等含有多种保护血管的有益成分 。 此外 ， 按医嘱合理用药对预防心梗也有积极作用 。
【延伸阅读】中暑？心梗？别傻傻分不清楚
随着芒种节气的到来 ， 闷热的天气逐渐增加 ， 南京市中西医结合医院急诊科日前已经连续收治两例轻度中暑患者 。
南京市中西医结合医院急诊科护士长邹月宁提醒 ， 高温天 ， 心梗和中暑都是高发病 ， 且部分症状也相似 ， 读者朋友们需注意区分 。
区分一：发病环境 。 是否在容易中暑的环境（如高温、高湿或密闭空间）下发病 。
区分二：出汗部位 。 中暑时出汗部位以前胸、后背、额头、脖子、腋下等为主 ， 且皮肤温度升高；心梗发作时 ， 出汗部位多在脖子、额头、手心、脚心等处 ， 皮肤温度相对较低 ， 俗称冒“冷汗” 。
区分三：胸闷轻重 。 中暑时胸闷相对轻微 ， 而急性心梗是突然发作胸痛 ， 剧烈而时间相对持久 ， 伴有全身不适 ， 常有压榨感和濒死感 。 如果出现类似中暑的症状 ， 先要采取消暑措施 ， 如通风、适度降温、补充水分等；若症状持续不缓解 ， 及时到医院进一步检查治疗 。
责编 | 世潮 监制 | 梅喜雪


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