怀颜|“三日一洗头，五日一沐浴”，古代女子鬒发如云，用何物洗头呢？( 二 )

水经淘米过滤而出，且不限于米、麸皮、糠、豆类等可流通的物质，也可发酵、煮沸后再使用。
其实，我们也不能小看这洗米水，因为洗米水含有大量的维生素，用它洗发不仅能滋养头皮，保持清爽的头发，还具有防止白发的功效，洗头既简单又方便。
据《史记·外戚世家》中记载，汉武帝后窦氏，十几岁时家境贫寒，她的弟弟被人贩子买走了，拐走之前用淘米水为他洗头，古时候不管是男性还是女性，每天的洗发水都是米水。
这种洗发水富含维生素和营养，不仅养颜，而且容易获得，是普通家庭最受欢迎的洗发水。慈禧太后洗发秘方
慈禧太后曾经有过脱发的困扰，她的御医专门为此创造了许多生发疗法，如菊花粉，按摩头皮，使头发强韧不脱。
菊花粉是将九种草本植物磨成粗残渣，加入浆水，煮沸，除去残渣，用汤水洗头。洗头方由菊花、菊花、牙皂、薄荷、荆芥、白芷、白蜡虫、火香叶、灵香等八味中药组成，加水熬制，放凉后加入冰片，慈禧太后的洗头秘方由此制成。
据说慈禧从四十五岁到七十岁一直使用这些秘方。脱发大大减少，头发变得柔软有光泽。

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皂荚
古时候就有一种说法，人们用皂荚来洗头，皂角由于生长在北方，结出的果实清净力很强，又称皂荚树、皂荚等。
皂角是一种形状类似于绿豆的植物，皂角是皂荚树的果实，其中的荚果中含有丰富的皂苷，可供人们用来清洗和清洁，还可以用来洗头。如果你把皂荚液做成皂荚汤，那就是天然洗发水。而且，相思树在北方很常见，既好用又容易得到，是古代大多数老百姓洗头的东西。
据记载，在秦汉时期，人们用皂角来洗衣服和头发，到了隋唐时期，皂角洗头已经成为一种习俗。
皂角的用途有两种：一是剥去皂荚，刮下内层有光滑柔软的材料作为洗涤剂；二是将整个豆荚捣碎浸泡水滤出汁液，直接用于洗发。
在使用之前要把整个豆荚打碎，在水中做一个粉或泡，直接用粉或肥皂水涂抹，这个习惯一直使用到现在。
皂角是纯天然的一种植物，本身无毒，还对人体没有任何副作用，用于洗发清洁力强，不伤头发，还有一种独特的清香，能使头发洁净暗亮，很受当时人们的欢迎。木槿叶
木槿叶和皂荚一样，也可以制成纯天然的、无副作用的洗发水，它们的作用也类似于皂苷。可用于去除头部的油腻、头皮屑，改善干燥纠结的发质。
木槿的叶子是木槿树的叶子，叶子被压碎，浸泡在温水中洗头。因为木槿叶比皂荚更香更清新，所以更受古代妇女的欢迎，木槿花和叶子可以用作药材，花朵不止有美容功效，还能用来制作糕点。
古代民间流传着一种说法，说木槿叶洗发是一种从远古流传下来的，新鲜的木槿叶在水中捣碎后会变得粘稠，产生丰富的泡沫，就如同现代的洗发露，使用方式简单，清洁效果好。
木槿树的汁液可以起到“洗发水”的作用，因为它含有像肥皂一样的物质，不仅能够去除头发上的油脂和头皮屑，改善发质干燥、打结的现象。

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鸡蛋清古书《濒湖集效方》：“妇女头发垢脂，鸡子白涂之，少顷洗去” 。
这里的“鸡子白”指的就是鸡蛋清。古代人们会将蛋白从生鸡蛋中取出，涂在头发上，几分钟后，用清水洗净。这种方法不仅可以洗去油脂和污垢，还可以修复干燥的头发，使头发更光滑。
但这并不是寻常人家的洗头方式，对于贫穷落后的古代，鸡蛋是一种奢侈的营养食物，吃都不一定能吃上，更何况用蛋清洗头了，这只是富贵人家用来保养头发的方式。稷

怀颜|“三日一洗头，五日一沐浴”，古代女子鬒发如云，用何物洗头呢？( 二 )

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