十点读书|让自己舒服，才是最高级的养生( 三 )
你在别人的评价中活成了一个好人 ， 但却弄丢了你自己 。
但其实人这一辈子真的很短 ， 活在别人的眼里 ， 不如活在自己的心里 。
太在意别人的看法和眼光 ， 等于拱手将世界让给他人 ， 自己空无一物 。
三千繁华 ， 弹指刹那 ， 人总要为自己活一次 。
本文插图
和相处舒服的人在一起 ， 不纠缠于烂人烂事；
原谅生活的不完美 ， 不计较得失成败；
活在自己的心里 ， 不在乎外界的声音 。
“悦人者众 ， 悦己者王 。 ”
当你远离让你疲惫的人 ， 放下不开心的事 ， 把眼光放到自己身上 ， 自然能获得心灵上的解脱 。
最好的养生 ， 不是食疗药补 ， 而是保持一份好心情 。
因为 ， 活得舒服 ， 就是最好的养生 。
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图片来源 | 视觉中国
-作者-
责任编辑：戴钰昕
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