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阻碍一个人成长最直接的方式，就是让他忽视情绪

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【阻碍一个人成长最直接的方式，就是让他忽视情绪】文：剑圣喵大师
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几个月前 ， 我在一个朋友家谈事 ， 朋友的女儿正在做作业 。
突然 ， 她把笔丢在地上 ， 咆哮起来：
“老师太烦了 ， 这些东西都没学过 ， 为什么要让我们做？”
妈妈立即训斥女儿：
“没看到妈妈在忙吗？！你自己做不好作业 ， 还怪老师 ， 我以前是怎么教你的？”
女儿嘟起嘴 ， 依旧在生气 。
因为我在场 ， 朋友可能觉得自己的行为有点不妥 ， 于是又说了几句安慰的话 。
“宝贝乖 ， 听话啊 ， 赶快做完作业 ， 妈妈一会儿带你和这位叔叔去吃宵夜！”
其实 ， 妈妈说的第二句话 ， 我更反对 。
家长们都有个误区：
孩子是不需要情绪的 ， 只需要乖和听话就好！
因为情绪不仅会干扰你工作 ， 还会让你变得冲动 ， 我们追求的是高效率的教育 ， 情绪这种东西丢掉就好 。
说着“乖”“听话”的家长 ， 语气虽然很平和 ， 但内容却是霸道的 。
不准笑、不准哭 ， 更不准愤怒和悲伤 ， 否则就是“态度不端正” 。
家长们不妨想想 ， 这种“东风压倒西风”式的“忽略情绪”教育 ， 真的有效吗？
实际上 ， 这种错误教育方式的后果就是：孩子大量的时间被挤占 ， 整个人充满了焦虑 ， 每天都在学校、兴趣班和家庭作业中疲于奔命 ， 最后家长却沮丧地发现 ， 孩子的成绩完全没有提高 ， 还因此讨厌起学习了 。
我建议这位妈妈了解下孩子情绪的来源 。
简单沟通后得知 ， 朋友的女儿在学校上课 ， 老师讲的只是书本上的例题 ， 自然是很基础的知识 。 但老师布置的家庭作业却是名校复习资料上的习题 ， 有着大量衍生性的中考真题 。
显然 ， 要做对这些题目不是一句“要学会举一反三”就可以的 。
我当即建议妈妈 ， 找一个课外辅导老师来帮忙完成作业 ， 另外系统化地补上老师没讲过的衍生知识点 。
前几天 ， 妈妈告诉我 ， 孩子成绩稳定了 ， 最重要的是再也不情绪暴躁了 。
我觉得作为家长需要明白一点：
比起咄咄逼人地让孩子动起来 ， 停下来帮助孩子思考问题、审视内心更重要 。
只不过 ， 在多数家长看来 ， 后者很矫情、浪费时间 。
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其实真正聪明的人 ， 从来都不忙碌 。
这些人会把更重要的时间用在思考上 ， 而情绪是最需要思考的东西 。
不思考情绪 ， 你永远会被直觉摆布 ， 永远都意识不到控制着你行为的已经不是你的大脑 ， 而是外界无孔不入的过量信息 ， 以及偏激盲目的集体无意识 。
读者小楠前几天问我：
要不要和相恋三年 ， 即将结婚的男友分手？
理由是 ， 准备结婚的这两个月 ， 她感觉男友的态度忽冷忽热的 。
小楠的一众闺蜜都建议她分手 ， 因为男友婚前就开始犹豫 ， 婚后指不定要后悔 。
我问小楠：“你没有思考过 ， 男友不理你的时间有没有规律可循？”
小楠仔细思考后发现 ， 男友没有主动联系她的时候 ， 应该是在加班 。
因为考虑到结婚的费用和婚后的巨大支出 ， 男友说他多接了几个项目 。 算一下时间 ， 男友没理她时 ， 应该是做这几个项目去了 。
小楠想通这点以后转悲为喜 ， 庆幸自己遇到了好男人 。
但小楠思考的还不够 ， 她真正应该思考的是：
“为什么她把要自己的婚姻幸福绑定在一个男人对她的态度上？”
如果随随便便就因为一个人对你好而感动 ， 因为一个人对你不好而沮丧 ， 那么 ， 你未来的人生多半儿会让自己失望 。
难道不应该是我努力提升自己 ， 磨练情商 ， 从而让别人喜欢我吗？
假如把你比喻为一辆跑车 ， 情绪就是你最大的发动机和刹车 。
一个人情绪的背后 ， 是他对这个世界最重要的感知 。 这些感知在很大程度上是无意识的 ， 是混乱而且原始的 。 并且 ， 这些感知里 ， 包含着一些最重要的信息 。
一个人的愤怒里 ， 包含着这个人最不能被触碰的底线 。
一个人的冷漠里 ， 包含着这个人曾经最撕心裂肺的伤痛 。
一个人的怨恨里 ， 包含着这个人曾经最真诚的期盼 。
一个人的悲伤里 ， 包含着他对这个世界的善意和温柔 。
你需要识别这些感受 ， 然后以安抚、辨认、尊重等方式化解 ， 最终把这些情绪变成积极向上的东西 。
你做到了这一点 ， 便掌握了影响人类生产率最高效的工具 。
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然而令人痛心的一点就是：大部分老师、家长、明星、人生导师都在鼓吹放弃情绪 。
“放弃情绪”的后果 ， 并不是真正不产生情绪 ， 而是你不仅忽略了情绪带给你的重要信息 ， 更把你的行动准则交给了情绪性反射 。
心理学家发现 ， 每个人都有三种脑：反射脑、思考脑和存储脑 。
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反射脑是人类的快速反应机制 ， 它喜欢抄捷径 ， 并且信念坚定 ， 你可以理解为快速反应机制 。 这个机制不需要思考 ， 因为它是人类自远古时代进化而来的 。
比如狭路相逢 ， 对面是侵略者 ， 这个时候 ， 如果你思考会发现：“对方训练有素 ， 装备精良 ， 已经占领了大量的地方 ， 而我还来得及跑！”那么 ， 你多半儿会选择逃跑 。
“反射脑”就是一种“亮剑精神” ， 它在你思考前 ， 就已经进攻敌人 ， 打敌人个措手不及 ， 反而能逆风翻盘 。
这种行为看似无谋 ， 其实是古人在充分思考以后 ， 得出的正确反应模式 。
但古人的智慧是不能用在今天的环境里的 。
你需要用“思考脑”建立起新的“反射脑” 。
假如你放弃思考情绪 ， 它并不会消失 ， 而是会按照“系统默认状态”工作 。
而默认状态有相当概率是错误的 ， 因为这是你的祖先在当时环境下建立的 。
比如 ， 如果你在演讲 ， 有人上台来向你泼水 。
“系统默认”是要抽他耳光的 ， 因为原始“反射脑”断定 ， 向你泼水的人接下来会伤害你 。
但成熟的人可以通过思考 ， 建立新的“反射脑” 。
李彦宏就是这方面的高手 ， 他肯定不止一次演讲被冒犯 ， 于是他总结了自己的愤怒 。
他发现在百度这样网络风评不好的公司 ， 如果他被泼水当场发飙 ， 网络舆论会一发不可收拾 。 如果他表现得体 ， 网络舆论反而会对他同情 。
于是 ， 他一秒钟时间都不到 ， 就在被泼水时从“我CAO”变成了“what’syourproblem?”
“思考脑”是人类唯一具有的高级思维系统 ， 也是人变得成熟的象征 。
心理学家伯恩斯发现 ， 职场里进步最大的人 ， 不是大量做琐碎工作的人 ， 而是在大量工作中不断思考 ， 通过上司或者书籍获得帮助 ， 把所有的琐事都变成习惯 ， 从而腾出精力去做更重要决策的人 。
士兵刻苦训练就是为了把基本战斗动作变成“习惯反射” ， 从而有时间思考正确的战术策略 。
一旦人类的“思考脑”有意识的发现情绪所带来的信息 ， 他便可以修正原始情绪所带来的行为误差 ， 并建立起新的更加适应当前环境的高级行为系统 。
甚至有心理学家发现 ， 这种能力是有遗传因素的 。
不思考情绪的人 ， 永远只会陷入原始情绪的错误反射行为里不可自拔 。
心理学家特奥·康普诺利这么说道：
“他们急不可耐地同时应对多种任务 ， 透支着身体和精神的宝贵能量 ， 对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响却毫不自知 。 ”
于是就有了一句名言：废掉一个人最隐蔽的方式 ， 就是让他忙到没时间成长 。
这里的“成长”不该只是通过外部学习 ， 更重要的是内省 。
所以 ， 我觉得一个人能否成功 ， 关键看他对待情绪的方式 。
为什么你这么努力还是过得不好？
不是因为你不够自律 ， 不够忙碌 ， 不会做人 ， 而是因为你留给自己思考的时间太少 。
知己知彼百战百胜 ， 一个人之所以成功 ， 就是从了解自己的情绪开始的 。
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