大医话健康|夏天，女性要多吃这几种碱性水果，再贵也要舍得，消暑又养颜
进入6月 ， 明显各地的气温开始骤增 ， 很多人的食欲也开始下降 ， 而且上火的症状也很频繁 ， 夏天大量运动容易脱水 ， 借助当季的新鲜水果是一种很好的方式 ， 尤其是碱性水果 ， 不仅营养成分多 ， 而且还能消暑解渴 ， 对皮肤也好 ， 女性朋友们要多吃 。
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水蜜桃
夏天是甜甜的水蜜桃的味道 ， 水蜜桃是夏天必吃的水果之一 ， 而能让人嘴馋的肯定少不了陕西水蜜桃 ， 它有着人沁人心脾的香味 ， 浅抿一口 ， 细软的果肉即刻都化成了甜蜜汁液 。
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水蜜桃像抹了胭脂的果皮 ， 丰满圆润 ， 表皮上有着一层小绒毛 ， 隔着老远就能闻到一股香气 ， 闻着香甜吃着脆甜细腻 ， 果香味充斥着整个身体 ， 心都要飘了！
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一桃两吃 ， 刚下树直接吃脆爽可口 ， 放两天后果肉变得绵软多汁 ， 它能在脆软之间无缝切换 ， 让脆桃党和软桃党因它握手言和 。
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水蜜桃果皮轻轻揭开 ， 晶莹剔透的红白果 ， 肉汁水充盈 ， 丰润的汁水顺着手臂流下来 ， 香气四溢 ， 蜜甜无比 。
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徒手一捏 ， 一杯天然的水蜜桃汁就立马“榨” ， 夏天天气炎热 ， 来杯天然的果汁 ， 喝上一口甜而不齁、清爽沁心 。
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咬一口桃 ， 汁水瞬间蹦出 ， 裹着汁水嚼上一口桃肉 ， 果肉细嫩无渣 ， 甜汁肆意流淌 ， 让人吃得过瘾 ， 这口感 ， 我给100分！
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吃过的人夸它水蜜桃里能喝汁 ， 可以直接用吸管喝的桃子 ， 决定不能错过的神仙桃子！
阎良甜瓜
香甜多汁的阎良甜瓜 ， 营养价值也是不能小觑的 ， 丰富的维生素C ， 膳食纤维 。 其中多种维生素的含量比很多水果都高N倍 ， 真的是好吃又有益！
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陕西阎良是我国甜瓜主要生产基地 ， 土壤类型丰富 ， 尤其适合甜瓜的生长！昼夜温差大 ， 利于糖分的积累 ， 因此这里产出的甜瓜一度被评为“中国地理标志性产品” 。
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灌溉甜瓜用的是秦岭的山泉水 ， 而且一藤一瓜 ， 每个都是“独生子” ， 确保每颗瓜都营养饱满 ， 每一口都甜润如蜜 ， 可谓高品质种植！
随便挑一个甜瓜切开 ， 果皮果肉一目了然 ， 果皮只有薄薄一层！
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里面瓜籽的占比很小 ， 肉多瓤少 ， 鲜嫩透亮 ， 汁水一下顺着果肉四处流下 。
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轻咬一口 ， 脆嫩中带着绵柔 ， 感到一阵清爽 ， 尤其是瓜芯 ， 更是香甜顺滑！慢慢啃到果皮附近也是甜丝丝的 ， 充盈的水分 ， 真是解渴 ， 想腻都难 。
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