一杯咖啡|回顾 | 打破心理咨询迷雾，我们谈论了什么（上）( 二 )
1. 需要理解家庭 ， 家庭的意义、家庭的需求是什么；
2. 家庭是爱的基地 ， 提供的是安全感和关爱 ， 除了一些父母确实可能有心理障碍；
3.做好恢复功能 ， 这是咨询师需要做的事情 。 同时需要强化关系与关爱之感；
4.需要了解什么是边界感 ， 家庭之间如何进行维护 ， 建立家庭边界感 。
除了以上观点 ， 老师还谈到了“家庭治疗” ， 家庭治疗从传统的定义上来说 ， 需要家庭成员参加 ， 但是这样很不现实 ， 因为家庭之间可能不配合 ， 不一起做咨询 。 这个时候 ， 主讲人给予了方案 ， 就是不拘泥于传统家庭治疗咨询 ， 个体之间从理解家庭治疗的精髓出发 ， 从整体上工作 。 同时也讲到需要支持父母的权威性 ， 因为有的父母不像父母（即父母没有发挥功能角色 ， 没有责任心）
另一方面我们需要的是帮助解决冲突 。 我们很多时候都是关注症状 ， 但是对于问题解决并没有任何益处 。 任何一个家庭都可以自己疗愈 ， 而 家庭的艺术就是妥协的艺术 。
在这一过程当中我们能看到一个家庭既是一个整体也是一个系统 。 家庭的问题有时候不是家庭问题 ， 而是爱的缺失和家庭成员之间链接的问题 ， 而需要解决的是链接上的问题 。 如果从这个角度上看 ， 假如把所有自己生活不够好的问题归结于家庭问题 ， 这似乎也是不合理的 。
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二
关于爱情
爱情挺美好的一件事 ， 而美好的东西也会伴随着性 ， 如何看待性 ， 如何去处理和爱人之间的亲密关系 ， 怎样去相处 ， 给予空间 ， 尊重关系 ， 这些都是关于爱情的议题 。 而这个议题很宽 ， 并无细说 ， 主讲老师讲到的是：需要识人 ， 需要注意一些没有朋友的人 。
在这一部分中 ， 我能看到的是一种链接 ， 而这种链接是需要维护 。 这种维护我觉得是用一些仪式的（比如拥抱 ， 亲亲 ， 一份爱的红包……） ， 而这些仪式在某种程度上 ， 体现的是与爱人之间的链接 ， 所以在我看来 ， 仪式也是很重要的一部分 。
三
关于婚姻
每个时代的婚姻是不一样的 。
家庭是一场双人舞 ， 需要的是妥协与互补 ， 强化正面评价 ， 挑战负面评价 。
婚姻的实质是合作关系 ， 婚姻生活就像是夫妻双方共同经营的一个项目 ， 双方都是投资者 ， 在其中投资了金钱、精力、时间 ， 而获得的是更加美好的生活 。
值得注意一点的是 ， 在婚姻生活中 ， 每个人都是独立的个体 ， 但是在家庭利益面前 ， 双方却变成一个合作体 ， 共同商榷如何把婚姻生活经营得更好 。
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四
关于家庭教育
陪伴
钱观
自控力
这是家庭教育的三个关键词 ， 或许这个话题对于部分尚未组建家庭的人来说还比较遥远 ， 但起码大家可以先记住这几个关键词做出自己的理解 。
III. 关于心理咨询技术
一
关于思考方向
作为咨询师 ， 到底应该如何去帮助人呢 。 而这个帮助人指的是“ 有效帮助” ， 咨询师应该去思考他的帮助是否有效果 。 另一方面 ， 也需要保持对人的思考（人到底是怎样了） 。
二
心理咨询技术
1. 需要接受目前的状态
人们很容易会有去改变别人的想法 ， 而这会有一个变革的悖论 ， 就是 人不喜欢被改变的状态 ， 因为会有对于改变的恐惧 。 大多数人去诉说 ， 只是希望解决当下的痛苦 ， 所以作为一个心协者 ， 需要的是接受当下的状态 ， 包括诉求者和自己的当下的状态 。
（1）需要改变对于过去的理解 ， 这就需要重建过去 ， 就是每个人当下发生的事情 ， 如果溯源 ， 改用当下的角度去看就会不一样 。
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