黄石孕妈说事|孕妇睡觉会压到孩子吗？
怀孕后 ， 睡觉也变成了一件痛苦的事 ， 晚上起来上厕所的次数变多不说 ， 无论怎么躺都感觉不舒服 ， 动来动去怕影响到胎儿 ， 侧躺又怕压到了胎儿 。 总之很煎熬 。
首先 ， 告诉大家结论：孕妇睡眠时不会压到孩子 。 因为子宫腔内充满了羊水 ， 能够缓解外部压力 ， 防止宝宝受到伤害；子宫内的宝宝像在游泳池内 ， 来自妈妈腹部的压力和撞击 ， 会被羊水缓冲 ， 因此不管孕妈怎么睡 ， 都不会压到宝宝 。
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【黄石孕妈说事|孕妇睡觉会压到孩子吗？】虽然不会压到孩子 ， 但是孕期睡姿还是要注意 ， 不能跟孕前一样了 。
孕早期（1-3个月）：睡姿可随意 ， 以舒适为主 。 此时胎儿在子宫内 ， 仍位于母体盆腔 ， 不会受到外力压迫 。 因此 ， 仰卧、侧卧甚至趴着睡都可以 。
孕中期（4-6个月）：以左侧卧为主 ， 不可以趴着睡 。 妊娠中期 ， 腹部逐渐增大 ， 应注意保护 ， 防止外力的冲击 。 注意不可以趴着睡觉 ， 会造成腹腔和盆腔内的压迫 ， 引起胎儿不适 。 正确睡姿应该以左侧卧为主 ， 可从4个月开始有意识锻炼 ， 是临床推荐的孕妇最佳睡姿 。
孕晚期（7-10个月）：要求左侧卧 ， 禁止仰卧 。 此时孕妇的睡姿尤其重要 ， 腹部增大明显 ， 当仰卧睡的时候 ， 增大的子宫重量压迫下腔静脉 ， 下肢血液回流不畅 ， 导致腿脚水肿或静脉曲张；一般在28周以后 ， 严重时 ， 仰卧8分钟就会引发仰卧位综合征 ， 引起回心血量减少 ， 发生心悸、胸闷、呼吸困难、低血压甚至休克 ， 危害孕妇和胎儿的健康 。
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