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朋橙心理|孩子太过“害羞”怎么办？( 二 )


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我们不能简单把害羞的孩子推到社交场合 ， 然后希望孩子自己解决问题 。
比如家长可能跟孩子说：“去跟小伙伴一起玩啊... ， 把乐高玩具分享给大家啊...” 。 但是这样往往让孩子更难融入团体 ， 家长也会平添无助和恼火 。
实际上对于不成熟和好斗的害羞孩子来说 ， 他们与同龄人的交往焦虑是有充分理由：同龄人确实倾向于对他们做出负面反应！
遭受更多拒绝不会帮助孩子获得社会信心 。 害羞的孩子需要具体的指导 ， 告诉他们如何以积极的方式与同龄人互动 ， 同时也要练习这样做 。
三、父母如何帮助孩子

朋橙心理|孩子太过“害羞”怎么办？
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孩子们不需要魔法般地变成性格外向的人 ， 也能融入并交到朋友 。 虽然还有更安静的交流方式 ， 但是他们确实需要找到适合自己的互动方式 ， 并能引起他人的积极反应 。 这里有一些方法可以帮助您害羞的孩子 ， 学会与同龄人相处 。
1.关注孩子的兴趣
孩子们通过一起做有趣的事情来交朋友 。 你的孩子专注于有趣的活动 ， Ta有一些事情要做 ， 和同龄人交谈 ， 不太可能担心独自一人或被拒绝 。
一些害羞的孩子只是需要帮助来克服最初的困难——在那之后 ， 他们就可以很好地与同龄人交流了 。 喜欢的活动可以作为这个桥梁 。
2.角色扮演和互动游戏
大多数的社会互动并不包括诙谐的玩笑 。 我们对别人说的很多话都是例行公事 。 通过角色扮演帮助你的孩子学习简单的社会交往 。
例如 ， 用眼神交流、清晰的声音和友好的微笑来问候别人 ， 都会让友谊水到渠成 。 问“是什么”和“怎样做”的问题或给予赞美都是友好的交流方式 。
3.专注于一对一的互动
许多害羞的孩子觉得和一个人在一起比和一大群人在一起更舒服 。 和孩子一起玩耍可以让害羞的孩子有机会练习社交技巧 ， 加深友谊 。
即使只有一个他们喜欢的伙伴 ， 而且这个伙伴也喜欢他们 ， 孩子们也会感到更快乐 ， 也不会成为欺凌的对象 。 如果有必要 ， 在客人到来之前 ， 和你的孩子一起温习一下在游乐聚会中如何表现 。
4.对友好做出回应
能够对其他孩子友好的提议做出热情回应 ， 这样的孩子在社交上更容易 。 帮助你的孩子注意其他孩子的友好行为——这可能是友谊开始的标志！帮助你的孩子练习热情地回应 。 例如 ， 如果有人赞美你的孩子 ， 积极的回应应该是“谢谢！”
5.想象别人的观点
孩子们需要很多年才能学会想象别人在特定情况下的感受 ， 即同理心的养成 。 为了支持孩子的换位思考能力 ， 在日常生活、书籍、电视节目或电影中出现想法和感受时 ， 与孩子交谈 。
谈论感受可以帮助孩子关注和理解内在体验 。 从心理上设身处地为别人着想 ， 可以指导孩子们如何相处 。 向外看 ， 专注于帮助他人感到舒适 ， 也可以帮助害羞的孩子摆脱过分自我关注的束缚 。
6.要有耐心
个人形象的改变可能需要时间 。 当你的孩子做出改变时 ， 同龄人可能不会马上注意到 。 表达你对孩子成长和学习能力的信心 。 通过指导和坚持不懈的努力 ， 你的孩子就可以开始与其他孩子建立联系 。

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【朋橙心理|孩子太过“害羞”怎么办？】


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