萌娃嗨翻天|不想孩子停在舒适区？别着急，搭好“脚手架”帮娃找到最近发展区
社会各界都在呼吁为孩子减压 ， 可是在父母“望子成龙 ， 望女成凤”的殷切期盼下 ， 孩子的压力不减反增 ， 就我身边的例子而言 ， 我的外甥女 ， 一个七岁的孩子 ， 她已将没有周末了 ， 妈妈帮她报了各种兴趣班 ， 有画画 ， 舞蹈 ， 钢琴 ， 甚至还有厨艺 ， 她妈妈还在计划着奥数班和英语班 ， 理由是孩子已经一年级了 ， 学习必须要跟上 ， 我曾试着建议给孩子留一点自己的时间 ， 可她的回答是：“大家都这样 ， 我们不学就落后了 ， 我都是为了她好 ， 现在辛苦一点 ， 以后就可以享福了 ， 再说了 ， 小孩子需要什么自己的时间呀 ， 我不能让她沉溺于舒适区 。 ”
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什么是舒适区
舒适区指的是：一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式 ， 人会在这种状态或模式中感到舒适 。 舒适区 ， 又称为心理舒适区,在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感 。 一旦走出这个区域 ， 人们就会感到别扭、不舒服 ， 或者不习惯 。
就好比习惯了右手刷牙的人 ， 让他用左手刷牙 ， 他会很不舒服 。 如果他是使用右手写字的人 ， 请他用左手写字 ， 他也会不适应 。 舒适区是人们的心理状态和精神状态 。 人们固有的习惯、观念、行为方式、思维方式和心理定势 ， 使人们处于一个只属于自己的“心理舒适区” 。
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“舒适”需要付出代价 ， 大家都知道“温水煮青蛙”的故事 。 19世纪末美国康奈尔大学科学家做过的一个“温水煮青蛙实验” 。 科学家将青蛙投入已经煮沸的开水中时 ， 青蛙因受不了突如其来的高温刺激立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生 。 当科研人员把青蛙先放入装着冷水的容器中 ， 然后再加热 ， 结果就不一样了 。 青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得 。 当青蛙发现无法忍受高温时 ， 已经心有余而力不足了 ， 不知不觉被煮死在热水中 。
因此 ， 我们只有“突破舒适区” ， 主动寻求改变 ， 谋求发展 ， 才能迈向成功 。 “搭好脚手架”——走出舒适区的第一步
1、 引导孩子重新认识“困难”
孩子因为自身的弱小无力 ， 和缺乏生活经验 ， 在他们眼里 ， 很多事情的难度会被放大十倍百倍不止 ， 孩子会忍不住的惧怕 ， 此时父母 可以帮助孩子整理解决问题的思路 ， 给予孩子解决问题的参考建议 ， 并要求孩子独立思考 ， 找出解决办法 ， 让孩子有“这个问题也没什么大不了 ， 我完全有能力解决”的感受 。
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2、 循序渐进 ， 调整任务难度
突然有一个大的任务需要完成 ， 即便是大人也会感到焦虑 ， 更别说心理发育尚不成熟的孩子了 ， 他们自然也会产生焦虑情绪 ， 甚至会气馁放弃 ， 打击孩子的自信心与自尊心 ， 但是如果父母可以将一个大目标拆分成若干个小目标 ， 再交由孩子逐步执行 ， 孩子的压力就会小很多 ， 并且 ， 在这个循序渐进的过程中 ， 孩子还会有很大的实现目标的成就感 。
3、 鼓励孩子独立解决问题
在遇到问题和困难时 ， 父母不必总在第一线 ， 可以先把问题交给孩子 ， 听取孩子对问题的看法和思考 ， 即便孩子的想法和问题不成熟 ， 有缺陷也不要急于去反驳或指责 ， 而是对孩子的想法给予肯定 ， 再提出自己的看法 ， 交由孩子去比较 ， 孩子与成人相对时 ， 孩子处于劣势 ， 有不同意见时孩子更倾向于怀疑自己 ， 因为父母在孩子眼里本身就是“权威” ， 孩子会害怕犯错 ， 父母需要做的事给孩子足够多的鼓励 ， 让孩子敢于自己独立去思考问题 。
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