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驻马店广济妇产中心|孕期胎儿绕颈？你必须知道这些


怀孕是一件幸福的事 ， 随着肚子里的宝宝一天天长大 ， 心里的担忧也逐渐增多 。 看到脐带绕颈的诊断 ， 准妈妈们的第一反应就是自己的宝宝脖子上被套住了一根绳子一样 ， 绕了一圈又一圈 ， 顿时会很紧张——“宝宝有没有危险？会不会窒息？我们该怎么办？我们还能自然分娩吗？”今天就分享下有关脐带绕颈的知识 。

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脐带绕颈的原因
1、准妈妈体内的羊水太多 ， 胎宝宝比较容易在妈妈体内活动 ， 容易脐带缠颈 。
2、胎宝宝太小和脐带太长 ， 容易出现脐带缠颈 。
3、胎动频繁 ， 脐带比较容易把胎宝宝的脖子缠上了 。
脐带绕颈危险吗？
脐带内有维持胎儿生命的脐带血管 ， 脐带血管长度较脐带长 ， 平时血管卷曲呈螺旋状 ， 而且脐带本身由胶质包绕 ， 有一定的弹性 。 当宝宝逐渐长大 ， 羊水这个“游泳池”就变得相对比较狭窄了 ， 再加上如果胎儿活泼好动 ， 就会比较容易发生脐带绕颈 。 幸好 ， 脐带是有一定长度且有伸展性的 ， 多数时候是像条围巾似的“戴”在宝宝颈部 ， 并不会受到压迫 。
偶尔 ， 胎儿做个大动作 ， 被箍着、弄疼了 ， 会出于本能的应激反应扭扭脖子、动动身子 ， 找个更舒服的位置 ， 原本扯紧的脐带也就随之松了下来 。
被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿 ， 因脐带缠绕及压迫程度较轻 ， 是不会发生临床症状的 ， 这种缠绕对妈妈和宝宝的危险都不大 ， 妈妈仍可经阴道将其顺利分娩 。 即使是脐带绕颈 ， 由于胎头的活动性较小 ， 只要脐带没有被勒紧 ， 通常就不会危害胎儿健康 。 当然 ， 一般脐带缠颈还是和很多因素相关的 ， 脐带缠颈的圈数 ， 松紧度 ， 胎动频次等 ， 才会导致胎儿缠颈 ， 妈妈们需要多多注意是什么因素导致的 。

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怎么避免脐带绕颈？
1、多进食富含营养的食物 ， 避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物 ， 忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物 。
2、适当运动 ， 运动时要选择动作柔和的项目 ， 如散步、游泳、准妈妈体操等 ， 不宜选择剧烈的运动 ， 也应避免过于喧闹的运动环境 。
3、休息生活要有规律 ， 不要熬夜 ， 不能太贪玩 ， 避免过于劳累 。
做到了以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激 ， 避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态 ， 能很大程度降低脐带绕颈的发生率 。
绕颈后应该怎么做？
1、规律产检 ， 学会自数胎动 ， 可通过胎心监护监测观察胎儿心率变化；
2、多普勒超声可以提供脐血管的血流动力学信息 ， 包括血流速度、阻力指数、搏动指数等参数 ， 为判断脐带绕颈的胎儿是否发生宫内窘迫提供有力依据；
3、要注意的就是减少震动 ， 保持睡眠左侧位 ， 可以更好地增加胎盘的血流 ， 给宝宝提供更好地营养 ， 还能够有效促进身体的血液循环 ， 减少身体水肿现象的发生 。 当胎宝宝脐带绕颈后 ， 准妈妈更应采取左侧卧的睡姿 ， 这样有助于让胎宝宝自行绕回来 。

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最后要提醒一下各位准妈妈 ， 要对宝宝有信心 ， 宝宝也是有智力的 ， 他们会通过自己的智慧摆脱困境 ， 只要能够发现及时 ， 脐带绕颈不超过1-2周 ， 就不需要太惊慌 。 另外 ， 准妈妈还应保持乐观开朗的好心情 ， 对宝宝的健康生长大有益处 。


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