全员BM: 正在摧毁中国女孩的审美
_本文原始标题：全员BM:正在摧毁中国女孩的审美
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这个夏天 ， 有些女生正在用“审美”摧毁身体 。
今年夏天 ， BM风轰炸着每一个时髦女孩的神经 。 但随之带来的 ， 却使一些女孩的不自信
到底什么是bm风？又是怎么流行起来的 ， 为什么让这么多中国女孩随之疯狂 ， 不惜犯满身材焦虑？
1.BM风盛行
“BM风”其实和一个服装品牌的服饰风格有关 ， 这个品牌就是BrandyMelville ， 简称BM 。 BM作为一个意大利快时尚品牌 ， 主营少女服饰 ， 定位跟Zara、H&M差不多 。
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它家的衣服是以简单基础款为主 ， 衣服设计里有很多格子、吊带、纯色元素 。 这些设计风格早在几年前就开始席卷整个亚洲 ， 被女孩的追捧 ， 但是唯一与众不同的也是BM家最大的卖点-----onesizefitsall ， 翻译过来就是“所有衣服都只有一个码” ， 那就是小码 。
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无论什么单品 ， BM都只有均码 ， 而这个均码代表S码！如此政治不正确的做法 ， 却成为了BM的最大营销卖点 。
“始作俑者”源头
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1.跟风明星
Blackpink还有国内好多爱豆都是BM的自来水 。 欧阳娜娜、宋妍霏以及因《青春有你2》火起来的虞书欣在社交媒体上发布BM风格的穿搭私照 ， 引起更多年轻女孩的模仿 。
2.从ins到小红书
在移动互联网时代 ， 时尚和潮流的定义越来越多元和复杂 ， 每个品牌和媒体都在通过输出自己的理念和价值观来吸引受众 。
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BM?
STYLETIPS
2.是健康使然 ， 还是主流审美作怪？
由于BM家只出小号衣服 ， 这也把一部分姑娘挡在了门外 。 喜欢BM但穿不了的女孩 ， 也容易产生负面的身体意象和身体焦虑 ， “唉 ， 我好胖啊” ， 或者“我一定要瘦到可以穿bm!”
从各大网友的评论里 ， 我看到了身体焦虑 。
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BM女孩的体重表再一次见证跟风追求美的人有多多 。
可这个对照表里的体重标准真的是健康的吗？小牛之前也有和大家聊过今年的最新体重标准 ， 按照那个标准来说 ， “BM女孩”的标准着实有点严苛了 。 ”（表在这里哦）
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在这里小牛要强调的：一定要好好吃饭！
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很多女孩为了在BM中重拾自信 ， 选择同各大女明星一样的极端的减肥方式 。 来贩卖自己的“健康 。 ”镜头容易显胖 ， 女团爱豆们为了给观众好的观感体验 ， 不得不对自己的身材进行地狱式的管理 。 但大多数人没有要面对镜头的紧迫感 ， 没必要对自己这么苛刻 。
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保持身体线条美感的同时提高体能 ， 才是比单纯追求“女团身材”更值得提倡的啊 。
而能够打败BM主流审美的绝不是极端的减肥方式 ， 而是拥有极高体能完美线条的身材 。
3.盲目跟风导致对健康的残害
BM风就成了很多女性的理想体型 ， 喜欢BM却穿不进的女生有可能因此无法实现身体认同 。 负面身体意象会影响个体的着装 ， 体型偏胖群体普遍因为对于身体的自卑而不敢穿市面上那些时髦的服装 ， 存在着装压力 。
1.自我否定：看到BM女生瘦到死的身材被追捧 ， 开始否定自己的标准身材 。
认识自己 ， 就会改变自己！真正独特的美 ， 从来都不是盲目跟随流行 ， 而是摆脱自我否定和模仿 ， 找到真正的自己 。
时间会告诉我们 ， 一切都不会被辜负 。
2.否定自己的外貌：化妆几小时 ， 拍照几分钟 ， p图要花一天的时间 。
化妆现在也是一种趋势 ， 很多人都会灵魂拷问：难道女孩子就必须要化妆吗？
当然不是！不愿意化妆咱就不画 ， 收拾得清爽就好
3.没有好看的体态：身材好不代表体型好看 。
多看、多学习、多尝试 ， 找到自己喜欢or舒适的穿衣style~
不要刻意去追求某个审美标准 ， 也不要为了“直角肩”、“蚂蚁腰”过于严苛地对待自己 。
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rightmyself
STYLETIPS
4.健康的方式面对体态调整
（全是干货）重戳
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关于吃：
少吃或者不吃饱和脂肪和反式脂肪
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【全员BM: 正在摧毁中国女孩的审美】减少精制糖和加工糖的摄入▼
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关于运动：
当然运动也要跟上 ， 以提高体能为主要目标 ， 多试并且找到适合自己的运动方法 。 除了去健身房之外 ， B站、微博都能找到很多不错的健身跟练视频 。
腹部
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大腿
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小腿
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锁骨
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肩颈
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手臂
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我们并不需要任何人、任何品牌来告诉我们 ， 什么才是美 ， 什么才是“完美身材” 。
因为 ， 任何一种形态的身材都是性感而美丽的 。
最后用华莎的一句话结尾吧：“如果我不符合现存的美的基准 ， 我就要成为新的基准 。 ”
任何人都不能对你的身材容貌进行羞辱 ， 包括你自己 。
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女生们真正规避的不应该是BM风 ， 而应该是随波逐流和自我否定 。
THEEND
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