牛肉：晒晒周末的午饭，六个菜成本不到80元，简单又好吃，比点外卖便宜( 二 )
五：糖拌番茄 ， 原汁原味最好吃 ， 成本：0元
番茄都没花钱 ， 原来的老邻居回农村老家了 ， 时不时地就会给我寄点她家的蔬菜 ， 这番茄就是昨天收到的 ， 酸甜口味 ， 跟我在市场上买的不一样 ， 我喜欢直接生吃 ， 今天中午切了一个大的 ， 撒了一点白砂糖就是一盘菜 ， 孩子们最喜欢！
六：水煮蒿子秆 ， 我的减肥菜 ， 成本1.5元 。
中午不能没有青菜 ， 买豆腐的时候顺便买了一把蒿子秆 ， 花了3块钱 ， 回家烧开水 ， 把洗好的蒿子秆放开水里焯30秒就能捞出来吃了 ， 什么调味也不加 ， 这道菜只有我一个人吃 ， 所以只煮了半把 。
这道菜其实味道挺好的 ， 只是不减肥的人体会不到它的美味 ， 也可以调点油醋汁拌一拌 ， 但我觉得原味更好吃 。
全家人一起出去玩 ， 回到家孩子喊饿 ， 当爸爸的又不会安排饭菜 ， 只能我这个当妈妈的多考虑点 ， 提前做好准备 ， 比如焖上米饭 ， 回来的路上从熟食店买点熟食 ， 走菜店买点简单好做的蔬菜或豆制品， 回到家其它人都在玩或休息 ， 但妈妈却要尽可能在最短的时间里 ， 端出一桌饭菜 ， 让一家人吃饱吃好 ， 想想也挺不容易的 ， 还好 ， 吃完饭可以休息一会儿了！
这顿饭菜花了不到80元 ， 坐标北京 ， 应该算是很便宜了吧 ， 毕竟给全家人点个外卖也要一百多呢！欢迎来聊一聊 ， 如果您一家都出去玩 ， 回来是做饭呢还是点外卖呢？如果做饭 ， 是谁来做呢？
感谢您的阅读 ， 我是多妈 ， 喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历 ， 在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味 ， 让厨房更有家的味道；出去能够寻找大街小巷的美食店铺 ， 品尝各种不同的地方美味 ， 让平凡生活充满更多乐趣！
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