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怎么样在周末的时候学习的时间超过十个小时

上午8:30-12:00 3.5小时，下午14:00-17:30 3.5小时，晚上19:00-22:00 3小时，一天下来，正好10小时。这中间留出了午间休息或外出活动和晚饭后外出活动的时间。但是实话实说，10个小时的学习时间，真的挺饱和的。如果上下晚三个时间段的学习都能确保注意力集中和全程高效，还是挺需要决心和毅力的。
周末的学习贵精不贵多，不要追求时长，一定要确保效率。如果平时学业紧张，周末先要保证睡眠，调整心情和状态。然后先制定学习计划，注意不要只供一科。在查漏补缺，攻短板的同时，兼顾优势科目的日常预习和复习。学习方式除了做题，还可以给父母讲题，更可以在周末外出散步的过程中，给父母讲一周所学的历史、地理、生物知识。只有调动全方位的感官刺激，学习起来才不容易疲劳，学习状态也容易持久。
■网友的回复
哈哈哈...本人开学高三，所以蛮适合回答这个问题的，
首先呢，你要在晚上睡觉前列好你第二天要做的哪些计划，越详细越好，比如说像历史可以精确到做几页。
然后学习需要有仪式感，首先要把你的房间打扫干净，书桌整理干净，摆上你需要用的书和笔，仪式感会决定一个人想不想学习，如果你的书桌乱糟糟的，也不会有想学习的欲望
而且要给自己定目标，小到月考提高几个名次，大到考哪个大学。
然后需要一个计时器，当你是一天完成10小时学习的时候，你会有满满的成就感，自然而然的就会坚持下来了.
■网友的回复
你的脑子没有精力让你学十小时
如果你坚持下来了基本也没效率
■网友的回复
我认为不是学习的时间越长越好。学习注重效率。
如果就是认为自己对学习不紧张，可以制定小计划。
每天用一张便利贴写下要完成的小任务，可以尽量多，但不能过多，因为如果完成不了就会丧失成就感。
完成了任务就给自己小奖励吧。
■网友的回复
我是一名高三毕业生。我们学校一般的作息时间星期六下午5.20放学，然后我会出教室吃饭在5.50的时候回到教室学习到晚上10.00，11.00准时睡觉，星期天7.30起床，8.00到教室继续自习，11.30回家，12.00-13.30在家看书，然后睡觉。下14.00起床，然后下午的时间我们一般是用来考试。其实我的学习时间好像要比我的同学多很多，可是我成绩并不是最好的，只能算个中上。在我认识的学霸中，他们大多上课很专心，在平时的自习课学习效率很高，他们在做作业的时候几乎听不到周围的同学讲话。所以，其实在我个人来，学习时间的多少很重要，但也要注意一下学习的专注度，提高学习效率，做到事半功倍。希望我的经验能帮到大家。
■网友的回复
【怎么样在周末的时候学习的时间超过十个小时】 我高三，学校封闭式教学，五点半起，十一点半睡。


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