千帆说|一个八旬老人的忠告：退休后，想要保持外表年轻，请记住这4句话( 二 )
每次丈夫住院时 ， 我会把书带到医院来 ， 休息时 ， 一边看 ， 一边念给躺在床上的丈夫听 ， 避免了他躺在床上无聊 ， 总想自己的病情 ， 生闷气 。
退休后这么多年 ， 我看新闻、看时事 ， 一个也没拉下 。 用手机扫码购物 ， 年轻人会的我会 ， 年轻人不了解的 ， 我也了解知道些 。
本文插图
一个好的心态 ， 对于人的晚年生活是否幸福 ， 真的很重要 。
学会健康生活 ， 关心照顾好另一半 ， 每天读书看报进步一点 ， 最大限度地保证自己的好心情 。 当精神上放松了 ， 身体上才能显现出年轻之态 。
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