糖友管家丶王欣|血压一升高，血管已经千疮百孔；这两件事马上去做

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血压升高、血管已受伤
大家好，今天我给大家讲的话题是：高血压是血管异常的标记。什么意思呢？就是说高血压是多种原因导致的，它作为血管异常的一种标记，血压升高只是其中表现之一。所以对于高血压的防治，我们不能只盯着血压读数，还要包括血糖、血脂、饮食和肥胖这些风险因素都要一起控制。
我们为什么要聊这个话题，首先是我国高血压的发病率高、控制率是特别低的，长期的高血压持续损伤血管，造成心脑肾眼等部位的疾病发生。

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没感觉不治疗
同时更因为我临床中遇到过很多患者，都是明明知道自己血压150、160mmHg了，就是不愿意治疗，也不去改正自己的生活习惯。他们觉得自己没有什么不舒服，要是吃起药来又费事又费钱，就不愿意去吃，自己几十年的饮食习惯了，更不愿意去改。
这样的人太多了，所以今天我就跟大家说一说为什么你的高血压作为血管异常的标记必须要重视，让更多的人知道为什么医生会反反复复跟你强调高血压是需要治的。

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不吃药，脑梗来找
高血压是血管异常的标记，血压升高，就是一个提醒，但是大部分的高血压患者却不当回事。比如我的邻居，四十多岁，身材比较胖，在一家外企工作，收入不错，但是工作压力还是有的。忙于工作，平时几乎没有什么运动量。
高血压好多年都不吃药，就是不当回事，觉得每天都要惦记着吃药太麻烦了，浪费精力浪费钱。而且他觉得自己身体挺好，高血压也不头晕难受，不影响工作生活。不但如此，生活习惯也不注意，吸烟，每天一盒烟，三餐基本都是在外面吃，高油高盐的饮食。每次一提起高血压来，就说“没事，身体好着呢，吃嘛嘛香” 。

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血管已千疮百孔
实际上，他表面上看起来是没有什么异常，但是由于高血压的存在，他的动脉粥样硬化已经一塌糊涂，血管已经糟糕透了，只是他自己全然不知而已，还在用自己的高盐高油饮食习惯继续糟蹋着已经千疮百孔的血管。就在前些日子，天气一冷加上工作压力有点大，一不留神突发脑梗了，半边的肢体麻木、胳膊抬不起来。当我再遇到他的时候，他再也不说没事了，因为事情已将发生了。

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高血压日积月累不断的刺激损伤血管内皮，流经的大分子脂质就容易被变粗糙的血管内皮挂住。时间久了，血管壁中积存的脂类物质越来越多，就形成脂质斑块。血压持续升高，斑块容易脱落破裂，同时会释放凝血因子，快速形成血栓，随血流流动，卡在细小的动脉分支上，卡在心脏的分支就是心梗，卡在大脑的分支就是脑梗。
就像我的邻居这样。所以发现高血压，其实血管就已经异常了。如果不管不顾，长期持续的高血压损害直到血管承受不住了，疾病就爆发了。

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微血管先受伤
如果我们说高血压是血管异常的标记，你认为只是损伤大血管的话，那你就错了。高血压在没有造成这些斑块之前，是容易损伤微动脉的，因为它最薄。比如眼底。一旦眼底微动脉出问题，就是眼底病变，导致眼底动脉硬化，严重的患者睁眼只能看到光，看不到东西。

糖友管家丶王欣|血压一升高，血管已经千疮百孔；这两件事马上去做

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