笔记侠|成就大事的唯一方法：热爱所做的事
北京联盟_本文原题：成就大事的唯一方法：热爱所做的事
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《主编推荐》专栏·第 011 篇
责任编辑| 子墨
第 4869 篇深度好文：4688字 | 10 分钟阅读
主编说：
今天 ， 我们一起来聊聊如何获得成功 ， 如何获得幸福 。
很多人都追求成功——项目成功、事业成功、人生成功……但是一将功成万骨枯 ， 真正能得偿所愿的总是寥寥无几 。
为什么呢？因为大家追求的目标一样 ， 但是使用的方法并不一样 。
奥地利心理学家维克多·弗兰克在《活出意义来》一书的序言里曾说 ， “ 不要以成功为目标——你越是对它念念不忘 ， 就越有可能错过它 。 因为成功如同幸福 ， 不是追求就能得到；它必须因缘际会……是一个人全心全意投入并把自己置之度外时 ， 意外获得的副产品 。 ”
上到企业家知名人物 ， 下到职场普通人 ， 谁不想拥有这个副产品呢？又如何才能拥有这个副产品呢？
前芝加哥大学心理系和森林湖学院社会人类系主任米哈里·契克森米哈赖用25的研究告诉我们 ， 方法是存在的——从控制意识开始 ， 找到你的心流 。
一、为什么有人害怕星期一 ，
有人却嫌星期天太长？
30年前 ， 美国积极心理学奠基人之一米哈里·契克森米哈赖就开创性地提出了“ 心流”概念 。
它是一种最优体验 ， 指一个人完全沉浸于某个活动当中无视其他事务的状态 ， 也是意识和谐有序的一种状态 。
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一旦处于心流状态 ， 当事人会全神贯注于当下 ， 此时 ， 没有一丝与当下无关的信息能够闯进来 ， 甚至于当事人的知觉都处于泯灭状态 ， 人与行动完全合一 。
当一个人能在工作与人际关系中找到心流 ， 就已踏上改善生活品质的正途了 。在心流之下工作 ， 是发挥人类潜能的最好方法 。
你是否有过这样的体验？
早上接到一个对公司无比重要却又无比紧急的项目 ， 你与团队成员全身心投入其中 ， 在Deadline之前竟超预期完成；
每天固定时间固定里程的夜跑 ， 不仅让你保持身体健康 ， 就连白天的一切烦恼都神奇地消失了；
好不容易到了周末 ， 终于可以完整地拥有自己的时间 ， 一杯茶一本书 ， 沉浸其中 ， 从白天到黑夜 ， 仿佛只是一瞬间
……
这些时刻 ， 都是属于你的心流时间 ， 都是你的幸福时光 ， 而项目的成功或者个人的提升 ， 都在不知不觉中超额完成了 。
吴伯凡在《被焦虑裹挟时 ， 你在如何苦苦挣扎？》一文中说：
“很多创业者有很多焦虑和抑郁 ， 甚至不乏极端事件发生 。 你需要关注两个流：‘现金流’和‘心流’ ， 现金流断了很可怕 ， 心流断了事业也难以持续 ， 这是一种情感指标 。
“创业不应该是一个苦差事 ， 成功的创业者应该有那种激情和使命感 。 有人怕星期一 ， 但还有人嫌星期天太长 ， 很多创业者的激情和精力都是十分充沛的 。如果你和团队心流已断 ， 觉得苦不堪言的时候 ， 这份事业也很难获得成功 。
“所以我建议创业者 ， 要学会让自己成为一个打造心流的人 ， 让自己幸福起来 。 1992年我翻译了艾默生的《自然城之路》 ， 当时有一句话很打动我： 一个人对世界最大的贡献 ， 就是让自己幸福起来 。 ”
二、如何让工作时的乐趣 ，
比闲暇时更多？
可以说 ， 不管是工作的成功还是事业的成功 ， 都是心流的副产品 ， 而心流 ， 也不是多么稀奇或者罕见的状态 ， 它是普遍发生的 ， 不分时间、地域、阶层、年龄、性别、文化等一切客观因素 。
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