深度谈五脏|34岁男子，肝癌离世，生前滴酒不沾，医生：2种食物，伤肝很深( 二 )
医生指出 ， 肝脏自身就是负责着免疫、排毒、代谢的功能 ， 吃药治疗肝脏是不可取的 ， 这也是为什么这么不好治疗 。
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医生建议 ， 从日常的饮食入手进行防护和治疗 。 饮食要做到营养均衡和膳食平衡 ， 太过油腻和肥胖都会导致脂肪肝 ， 十个胖子九个脂肪肝 ， 就像老话说的：人胖先胖肝 ， 除此之外 ， 熬夜、烟酒等伤肝行为尽可能的杜绝 。
平时多吃木脂素——补硒
肝脏的守护神就是硒元素 ， 在医院里患有肝脏疾病的患者 ， 都有一个特点 ， 就是体内硒含量不足 。 而补充足够的硒能够预防肝脏疾病恶化 ， 清理肝毒、垃圾 ， 并且还能够修复已经受损的肝脏组织 。
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