私教谈伊哈洛欧联杯世界波:让他颠网球,使球感更敏锐
直播吧6月2日讯据此前官方消息 , 曼联续租伊哈洛至2021年1月31日 。 伊哈洛的私人教练阿库内托近日接受了《电讯报》采访 , 谈到了伊哈洛疫情期间刚从中国赶来后 , 暂时还无法和全队进行合练 , 于是自己给球员安排的各种训练 。
阿库内托谈道:“我们是在被隔离的地方训练的 , 这样就不会侵犯到公众利益 。 我们会在不同的地方训练 , 两天一换 。 那些都是可以做租用的地方 , 当然公众也可以租用其中的一些 。 ”
“伊哈洛对我们的训练质量感到很开心 , 在他的队友们从西班牙马贝拉回来之前 , 我们每天都会训练一次 。 在对阵切尔西之后 , 球队合练才带上了他 , 之前他都没有参与合练 。 ”
“由于他较长时间没有接触足球 , 我就让他先颠网球 。 这主要和球感有关 , 就比如篮球运动员和球筐之间、拳击运动员的出拳和躲避 。 我需要提升他的球感 , 用网球训练能让球感更敏锐 。 在用回正常大小的球后 , 那个球可就大得多了 。 他有一球就是这么打进的 , 先颠了颠 。 ”

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“真正的训练专注于禁区附近的范围 , 因为这是他在场上的位置 。 每次训练都在这片区域 。 我们会做这样的练习:球从边后卫的位置传过来 , 他背向球门距离五码远;第一下触球做好控制 , 第二下摆脱防守 , 第三下完成射门 。 ”
“我们还派上了另一个前锋和他一起上场 , 这名前锋要拿住球 , 然后伊哈洛去跑动 , 准备好射门;然后这名前锋从边路把球传出 , 伊哈洛去接球打门 。 我们还把伊哈洛和后卫用弹力带连起来 , 伊哈洛想要射门就必须扯断弹力带 , 摆脱后卫 。 得跑两三次才能扯断弹力带 。 ”
“你不能独自一人完成射门训练 , 这样没用 。 射门的质量取决于你出现在射门位置的那段过程 。 在比赛中 , 你是如何出现在正确射门位置的?”
“这是专门针对于伊哈洛的训练 , 要求很高 。 这不仅仅是常规的练习 , 还挑战了他在场上的思路 。 这些训练能提炼他的技术 , 并提升他的其他一些能力 。 关键的不是来回跑动 , 而是技战术能力 。 ”
【私教谈伊哈洛欧联杯世界波:让他颠网球,使球感更敏锐】(Graham)
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