孩子情绪就像定时炸弹，如何帮孩子“拆炸弹”，父母先学会这3招
文丨熊爸（文章原创 ， 版权归本人所有 ， 欢迎妈妈们转发分享)
家长们都说孩子的情绪就像下雨一样 ， 有时候来得快停得也快 ， 孩子情绪变化总是那么多样 ， 让人无法捉摸又难以应对 。
有时候遇到不顺心的事 ， 不会先平静来想想问题所在 ， 而是先发泄自己的情绪 ， 让自己的内心得到满足 。
更让人气愤的事 ， 根本没有看场合来控制情绪 ， 情绪来了不管三七二十一想发泄就发泄 。
孩子的情绪化 ， 不仅对孩子的成长过程造成很多不好的影响 ， 更是让父母都觉得很苦恼 。
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孩子情绪一触就炸的主要原因有哪些？
1、对自己的情绪认识不足
其实在孩子还处于幼年期的时候 ， 他们对自己的情绪认识不足 ， 不知道应该怎么去表达自己 ， 甚至有时候都不清楚自己发泄的情绪是什么 。
在情绪来的时候只是很随意地去发泄 ， 终究是因为他们对情绪认识不够深 ， 才会造成一不顺心就会直接地生气 ， 或者用哭来表达自己的不满 。
他们不能辨别哪些情绪是可以发泄 ， 哪些场景是可以发泄情绪的 ， 因为他们对情绪的认识不足 ， 不能去决定应该怎么做才是对的 。
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2、孩子对情绪欠缺控制力
其实孩子对于自己的情绪管理没有足够的控制力 ， 在他们产生情绪的时候无法通过自身去平复 。
只要情绪一来只管把情绪先发些 ， 满足自己的内心需求 ， 同时也反映出孩子自身的控制力不强 。
他们并不能像大人一样 ， 如果有情绪了先会自己用其他方式去消化 ， 可以很理智地处理自己的情绪 ， 对于孩子情绪依赖就容易失控 。
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3、家长对孩子过于地骄纵
很多家长都把孩子用爱捧在手心 ， 对他们过于宠溺 ， 一旦孩子有什么需求直接满足 。
家长这样的方式 ， 其实会造成孩子在社交生活中 ， 一旦出现委屈的情绪 ， 只会无休止地发泄 ， 直到心理得到满足 。
在家长长期宠溺下长大的孩子 ， 他们会形成自我为中心的个性 ， 事事都会以自己为重 ， 容不得以别人为主 ， 这样的失衡关系很容易导致孩子情绪失控 。
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孩子过于情绪化 ， 对成长有哪些危害？
1、影响交际关系
孩子如果情绪来了就失控地发泄 ， 这种行为会影响到周围无辜的人 ， 长期下去 ， 其他人会对这种行为产生厌恶 。
以至于慢慢地疏远孩子 ， 导致孩子在交际关系中慢慢地失去信任 ， 最终只能独自享受孤独感 。
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【孩子情绪就像定时炸弹，如何帮孩子“拆炸弹”，父母先学会这3招】2、影响心理健康
如果孩子的情绪波动太大 ， 即使是小事对于他们来说 ， 都可以成为发泄的原因 ， 对孩子的心理会造成不利的影响 。
长期下去 ， 只会让孩子形成一种消极的心理 ， 达不到自己内心的期望值 ， 就会用发泄来表达自己的不满 。
从而不会去思考怎么解决 ， 在以后的成长过程中 ， 思考力和行动力都会造成欠缺的后果 。
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3、影响家庭关系
如果孩子在跟父母的相处 ， 总是动不动就有脾气 ， 要么哭要么凶 ， 长期下来其实父母也会感觉到心累 。
如果父母去批评孩子教育他们需要改正 ， 他们的委屈感反而会增强 ， 发泄的力度会越来越大 。
不仅达不到教育的效果 ， 还会因此影响和父母之间的关系 ， 家庭氛围变得越来越紧绷 ， 变得越来越不和睦 。
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帮助孩子学会情绪管理 ， 家长首先要学会这3招
1、让孩子更好地认识情绪
在教育的过程中家长要懂得去教孩子认识情绪 ， 让他们对情绪有一种深入的理解 。
在情绪到来的时候可以好好判断 ， 并从认识中学会管理 ， 以后如果出现情绪才能想办法去控制 ， 理性去解决和消化自己的情绪 。
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2、引导孩子有效释放情绪
孩子对于情绪的控制力真的比较差 ， 他们会无时无刻都用情绪来表达自身的想法 ， 作为家长应该引导孩子释放情绪 。
同时情绪在发泄之后 ， 要跟他们好好去沟通 ， 指导他们应该用积极的心态去生活 ， 即使遇到不如意 ， 可以用办法来解决 ， 而不是单用情绪来发泄 。
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3、教孩子其他的发泄方式
每一个人都是会有情绪崩溃的时候 ， 尤其是孩子 ， 他们的表达能力没有大人那么强 ， 当发生委屈、生气的事情后 ， 第一反应就是先把自己的情绪处理掉 。
作为家长可以好好地给孩子引导 ， 告诉他们其实发泄的途径可以有很多 ， 不是只有言语和行为发泄 。
可以专注在某一件事情上 ， 从而忘记之前的委屈和伤害 ， 在不断地引导中找到孩子最合适和最有效的发泄方式 。
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