女孩体重超出“120”，同时做到3件事，分分钟百斤以下！
在很多人眼中 ， 打量女孩子的第一标准就是长相 ， 其次就是体重了 ， 这也是公开是审美标准 ， 早已大众化 。 不过需要注意的是 ， 如果女孩子体重超出120斤 ， 就会被打上胖子的标签 ， 很多小姐姐非常介意 ， 特别希望自己瘦到百斤以下 。
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其实做到以下三件事 ， 80%可以逆袭 ， 第一件就是不吃任何零食 ， 各种膨化食品堪称肥胖的原罪 ， 越吃越胖的节奏 。
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第二件 ， 保持一定的运动量 ， 很多女孩子都是懒懒的 ， 平时的活动量完全不达标 ， 时间一长就容易发胖 ， 这一点相当尴尬 。
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第三件 ， 拒绝宵夜 ， 一日三餐照常吃 ， 多吃水果和蔬菜 ， 良好的饮食非常重要 ， 有利于控制自身体重 。
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【女孩体重超出“120”，同时做到3件事，分分钟百斤以下！】当小姐姐体重超标120斤后 ， 请坚持以上三件事 ， 重拾美少女身材不是梦 ， 对此小伙伴们如何看待 ， 可以说说你的看法！
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