家有小甜椒儿|章子怡二胎产后近照，鬓角已秃，女神也逃不过产后“综合征”( 二 )
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分娩结束的章子怡
有没有什么方法彻底治疗产后脱发？
这个问题我也咨询过专业的医生 ， 医生的回答是否定的 。
产后脱发是一种非常正常的现象 ， 妈妈们不必要太过恐慌 ， 熬过六七个月 ， 最多七八个月 ， 产后脱发现象会有所缓解 。
虽然说产后脱发不能彻底治疗 ， 但是还是可以在一定范围之内缓解的 。
缓解产后脱发的方法：
1、尽量保持充足的睡眠
这对一个产后妈妈来说实在是太奢侈了 ， 即使有人帮忙的情况下 ， 妈妈的睡眠质量还是很难提升 ， 因为她们心里担心着小宝宝 。
这就是一个心绪调整的问题了 ， 为什么有的产后妈妈脱发不明显 ， 有的却令人感到恐慌？个人心情起到一个很重要的原因 。
妈妈要放宽心 ， 让家人帮忙 ， 自己抽时间就补觉 ， 小宝宝一定会安然无事的 。
2、可以选择一些合适的防脱发洗发水
防脱发洗发水还是可以起到一定的作用的 ， 至少个人感觉上是这样的 ， 不过在选择防脱发洗发水的时候 ， 一定要擦亮眼睛 ， 不要贪图便宜 。
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3、保持良好的心情
产后心情是否顺畅 ， 直接影响产后脱发的严重程度 。
产后心情保持顺畅 ， 产后脱发情况就不会太严重 ， 如果产后一直处于一个焦虑的状态 ， 产后脱发大抵上会很严重 。
另外保持顺畅的心情对于个人的身心健康也是有好处的 。
4、注重营养搭配
再有就是注重产后饮食结构和营养搭配 ， 当人体内缺少大量的营养元素的时候 ， 比如说缺少维生素、铁、锌、碘、蛋白质等重要元素的时候 ， 就会产生脱发现象 。
【家有小甜椒儿|章子怡二胎产后近照，鬓角已秃，女神也逃不过产后“综合征”】为了避免因为缺少营养导致脱发 ， 产后妈妈要注重补充各种营养元素 ， 注重日常饮食搭配 。
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