飞哥传说历史|被医生拉进“黑名单”，小心血脂飙升，4大食物堪称“隐形肥肉”
动物内脏：猪肝、猪肾和其他动物内脏非常美味 ， 被许多人用作小吃 。 然而 ， 这些动物内脏中的胆固醇含量极高 ， 是瘦肉的几十倍 。 过量摄入会导致血管囤积大量胆固醇 ， 从而增加血脂 。
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辛辣食物：辛辣精细的食物会使大便干燥 ， 难以排出 ， 容易导致便秘 ， 从而增加血管压力 ， 引起血液粘稠度、高脂血症和高血压 ， 还会引起消化系统紊乱 。
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甜蛋糕：甜食含有更多的糖 。 过量摄入会增加碳水化合物的来源 ， 这将导致甘油三酯和血液粘度增加 ， 从而加重疾病 。 
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【飞哥传说历史|被医生拉进“黑名单”，小心血脂飙升，4大食物堪称“隐形肥肉”】高淀粉食物：土豆、面条和谷物含有相对高的淀粉 。 这些食物进入人体后会转化为甘油三酯 ， 导致血脂升高 。 因此 ， 高脂血症患者必须控制淀粉摄入量 。 
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