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从体内取出1258颗结石

作者：健康大河南
1258颗！装了一盆！
徐晓龙用了差不多5分钟时间 ， 细细地数了数盆子里的石子后得出了这个数 ， 这是他从患者张先生左肾中取出来的结石的数 ， 是他从医多年来单次取出肾结石数量最多的一次 。
作为广东省东莞市松山湖中心医院（东莞市第三人民医院）泌尿外科副主任医师 ， 徐晓龙见过很多结石患者 ， 但这一回他还是有点惊讶 。
患者张先生 ， 今年42岁 ， 是一位在东莞上班的普通职员 ， 平时喜欢运动后跟朋友吃饭 ， 一口啤酒一口肉 ， 生活相当的惬意 。 在不久前的一次体检中 ， 他被诊断出双肾有重度积水的症状 ， 是因为右侧输尿管上段结石及左肾多发结石梗阻所导致的 。
在与家人商量后 ， 张先生住进了东莞市松山湖中心医院 ， 徐晓龙副主任医师及莫仰骐主治医师接诊 ， 在与张先生沟通后 ， 决定为他进行左肾行经皮肾镜碎石取石术 。 入院后第二天 ， 便进行了手术 。
术中 ， 医生仅用黄豆大小的出口便取出所有的结石；并对右侧输尿管进行钬激光碎石取石 ， 输尿管的结石经尿道口排出 ， 无手术瘢痕 ， 手术非常成功 。 术后 ， 在查看取出来的结石时 ， 张先生自己都惊讶了 ， 他根本没想到会有这么多结石 。 医护人员也很惊讶 ， 一数竟然有1258颗 。
从体内取出1258颗结石
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张先生左肾中怎么会有这么多结石？形成结石的原因很多 ， 通常比较常见的是身体代谢异常、尿路梗阻、感染、异物等 。 根据张先生的生活习惯 ， 徐晓龙分析 ， 经常喝啤酒、高脂高蛋白饮食、经常因为忙而不喝水 ， 是导致他患肾结石的主要原因 。
【从体内取出1258颗结石】但从产生结石发展到这么多结石 ， 徐晓龙认为 ， 应该跟张先生不了解这个疾病有关 ， “无症状肾结石病人很多 ， 很多人以为不痛就可以不用治疗” 。 徐晓龙提醒 ， 除了腰痛和血尿这些感受到或看得见的症状外 ， 无症状的并发症其实更严重 ， 肾结石的长期尿路梗阻导致患侧肾功能逐步丧失 ， 严重时可导致肾功能丧失、癌变甚至感染性休克等危及生命的严重并发症发生 。
从体内取出1258颗结石
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如何避免结石的发生？
徐晓龙说 ， 首先是调整饮食结构 ， 要控制含钙、草酸、嘌呤丰富的食物摄入 ， 避免高动物蛋白、高糖、高脂肪饮食 。 比如豆制品、菠菜、浓茶、咖啡、辣椒、果仁、动物内脏、酒类等要少食用 。
“另外就是要多喝水 。 水摄入过少、出汗过多 ， 会使尿中钙和盐的过饱度增加 ， 尿中晶体形成 ， 从而引发肾结石 。 反之 ， 大量喝水能使尿液稀释 ， 减少尿中晶体形成 。 ”徐晓龙说 ， 一旦发现不适 ， 一定要由专科医生选择最适合的治疗方法 。
从体内取出1258颗结石
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胆结石、胃结石、牙结石、眼结石……
这么多石头都是哪来的？
除了广东这位张先生的“一盆”肾结石 ， 我们还常常听说各种胆结石、胃结石、牙结石、眼结石……
人体怎么可以长出这么多石头？这些石头都是哪里来的？
胆结石：偏爱三类人
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约五分之一的人会得胆结石 。 很多人通常没有什么症状 ， 甚至都不知道自己得了结石 ， 一般是在体检中才发现“不幸中招” 。
相比起来 ， 有的人就没这么运气了 ， 胆结石发威 ， 会让他们从右上腹开始痛 ， 一直痛到肩胛骨和背部 ， 还会恶心、呕吐 。
碎石 ， 是最为人知晓的治疗方式 ， 那胆结石可以体外碎石治疗吗？
当然不行！胆结石如果碎石 ， 小石头就会经胆囊进入胆总管 ， 引起胆总管结石 ， 更加危险！
事实上 ， 结石小于1厘米、没有症状的患者 ， 不用过分担心 ， 只需要密切观察、定期检查就好 ， 建议饮食上调整食用低脂、低热量的食物 ， 饮食方式要规律 。
对反复疼痛 ， 结石直径超过2厘米 ， 或合并胆囊萎缩及充满型胆结石的患者 ， 可以接受腹腔镜胆囊切除 。
还有人是泥沙型的胆结石 ， 如果结石在胆囊里 ， 那么就手术切除胆囊即可 ， 如果在胆总管里 ， 就要接受胆总管取石微创术 。
如果你是不吃早餐、盲目节食减肥、长期食用高脂肪食物的人 ， 或者是不爱运动的“胖子”、妊娠后期女性 ， 千万要当心 ， 胆结石特别容易“缠”上你 ， 如果你有慢性胆囊炎 ， 也要注意身体症状 。
胃结石：喝可乐可以碎石？
第一次听到胃结石的时候 ， 很多人可能想问：这位骨骼惊奇的“旁友” ， 石头好吃伐啦？
其实 ， 大多数胃结石的人是因为吃了柿子、山楂、黑枣等含有丰富鞣酸、果胶的食物 ， 它们和胃酸反应后 ， 就形成了不溶于水的沉淀物 ， 变成“石头” 。 长期吃含有钙、铋的药物 ， 也可能引起结石 。
胃结石特别善于“伪装” 。 腹胀腹痛、恶心、食欲不振、反酸烧心等症状 ， 常常会让人以为是消化不良或慢性胃炎 ， 不会想到结石 。
小的结石可以通过“拉粑粑”排出或者药物治疗；大点的结石容易进入肠道引起肠梗阻 ， 超过10厘米的结石如果长期留在胃里 ， 容易引起胃溃疡、胃穿孔、胃出血 ， 这个时候就需要根据医院的建议接受胃镜碎石或外科手术 。
坊间一直盛传喝可乐可以碎石 ， 的确 ， 可乐可以酸化胃内容物 ， 释放二氧化碳气泡 ， 使石头破裂 ， 但不要自己盲目地喝 ， 要听医生的话！乖哈！
最后强调一下！不要空腹吃柿子、山楂 ， 也要避免跟虾、蟹、鱼等高蛋白食物或橘子、猕猴桃等酸性水果同时吃 。
牙结石：粘人的小妖精！
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牙结石很臭 ， 它的成长史跟口腔卫生关系密切 。
每次进食留在口腔缝隙的食物残渣 ， 超过5分钟就会变成牙菌斑 ， 也就是牙结石的“幼年体” ， 牙菌斑也是个“粘人的小妖精” ， 粘附在牙齿表面不易被冲走 ， 并在两小时内迅速增厚 ， 如不及时清理口腔卫生 ， 牙菌斑和食物残渣会在24小时内钙化 ， 变成牙结石 。
牙结石其实hin恐怖 ， 它会造成牙龈出血、牙周疾病 。
钙化的牙结石很难通过刷牙等方式清洁 ， 一般可通过洗牙清洁 。 事实上 ， 预防最关键！要养成良好的口腔卫生习惯 ， 坚持刷牙 ， 至少每天两次 ， 每次3分钟 ， 建议每半年进行一次全面的口腔检查 ， 少吃饼干、蛋糕类的精细食物 。
眼结石：不是真正的结石
很多人可能都不了解眼结石 。 眼结石不是眼屎 ， 也不是真正意义上的“石头” ， 它是在眼睛发炎时 ， 从结膜脱落的上皮细胞和分泌物堆积在一起 ， 在上下眼睑形成的颗粒物 ， 不是钙化物 。
有眼结石的人通常会感觉眼睛有异物感 ， 但它的危害较小 。 长时间用眼导致干眼症、结膜炎的人 ， 戴隐形眼镜不注意用眼卫生的人 ， 经常化浓妆或卸妆不注意的人 ， 患有沙眼等眼部疾病的人 ， 都可能因为眼睛发炎诱发眼结石 。
眼结石的治疗一定要交给专业的眼科医生 ， 切勿自己“挑除” ， 而最重要的是保持用眼卫生 。
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有这六种饮食习惯
小心结石找上门
结石的产生 ， 很大程度上跟我们的生活习惯相关 。 这6个饮食习惯 ， 如果你有的话 ， 要警惕结石找上门！
爱吃盐
吃的太咸会加重我们肾脏负担 ， 盐和钙的过量会干扰到身体代谢 ， 形成结石 。
糖分摄入过多
吃糖会提升尿液的钙离子浓度 ， 草酸等 ， 容易导致结石的形成 。
不爱吃蔬菜
蔬菜水果有身体代谢所需的各种碱性物质 ， 不爱吃蔬菜也会形成结石 。
喝水少 ， 经常憋尿
这些都会导致体内尿盐结晶 ， 帮助细菌滋生 ， 引起结石 ， 所以应该多喝水、少憋尿 。
爱喝啤酒
有人说喝啤酒利尿 ， 啤酒多是麦芽汁酿的 ， 里面含草酸 ， 钙 ， 容易形成结石 。
爱吃肉
肉类 ， 动物内脏等高蛋白、高嘌呤食物摄入过多 ， 容易结石 ， 所以需要控制平时摄入量 。
来源：广州日报
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