丁香医生|个检查常规体检不用做，别再花冤枉钱了，5( 二 )
如果在这样的健康意识基础上 ， 能再多了解一点 ， 避免被无良的体检中心「套路」 ， 就更好啦！
其实 ， 现在许多完全标准化的单位套餐 ， 并不适合所有人 ， 最好能在体检之前 ， 根据自己的具体情况咨询一下专业医生的推荐建议 。
下面是丁香医生给出的常规体检项目建议：
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在这个基础上 ， 可以在专科医生建议下 ， 适当增加适合自己的检查项目 。
比如 ， 如果血压血脂血糖高 ， 那医生可能会建议加测颈动脉超声、同型半胱氨酸检测等 ， 来进一步评估心脑血管病的发病风险 。
女性朋友不要忘了妇科检查和乳腺检查 。
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20岁到39岁的女性每3年由乳腺专科医生查1次乳腺 ， 包括乳腺外部的观察与触诊；40岁以上的女性每年查1次乳腺钼靶和乳腺超声检查 。 有家族史的高风险女性 ， 则建议每年查1次乳腺磁共振 。
如果想筛查肺癌 ， 那么建议肺癌高危人群每年做一次低剂量胸部CT ， 安全更有效 。
这里 ， 肺癌高危人群的定义为：
年龄≥55岁 ， 吸烟≥30包年 ， 且戒烟未超过15年；
年龄≥50岁 ， 吸烟≥20包年及额外的肺癌危险因素 ， 如家族史、职业接触史等 。
注：包年是每天吸烟的包数乘以吸烟的年数 ， 比如30包年就是平均一天一包 ， 抽了30年 。
另外 ， 根据美国癌症协会的最新指南 ， 45岁以上的朋友 ， 建议筛查结肠癌 。
具体的方式是（下列任选一项即可）：
每年进行粪便免疫化学检测；每年进行高灵敏度的愈创木脂粪便隐血试验；每3年做一次多靶点的粪便DNA检测；每10年做一次结肠镜检查；每5年做一次结肠CT；每5年做一次乙状结肠镜检查 。说实在的 ， 没有不好的体检项目 ， 只有不恰当的推荐 。
希望这篇文章能给各位一些参考 ， 可以把文章转发给需要的家人朋友 。
愿大家健康 。
责编Ant、Bruce
封面图来源站酷海洛
参考文献
[1]美国癌症协会结肠癌筛查指南2018 ， AmericanCancerSocietyGuidelineforCRCScreening ， 2018
[2]美国预防医学工作组宫颈癌筛查声明 ， USPSTF：FinalRecommendationStatementforCervicalCancerScreening
[3]无症状体检人群中18F-FDGPET/CT筛查恶性肿瘤的应用价值中华保健医学杂志2017年09月13日337-339.
[4]2014健康体检基本项目专家共识.中国健康管理学杂志.2014.8（2）81-90.
[5]国家卫生计生委办公厅关于规范儿童微量元素临床检测的通知.国家卫生计生委办公厅.2013年10月18日.
[6]中国健康体检人群颈动脉超声检查规范.中国健康管理学杂志.2015.9(4)254-259.
[7]PeterWFWilson,MD可能的心血管疾病危险因素概述2018-08-30.UpToDate
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科学审核魏玮
山东大学附属齐鲁医院临床医学硕士
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