夏天吃生姜，对身体竟有这四种好处，最后一种可以去除老年斑
有句谚语说：“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不劳医生开处方 。 ”很多人都知道 ， 冬天天气寒冷 ， 少量吃点姜可以起到驱寒保暖的作用 。 那夏季吃姜有啥好处呢？
文章图片
【夏天吃生姜，对身体竟有这四种好处，最后一种可以去除老年斑】1、增食欲 。 炎炎夏日 ， 很多人都会觉得吃不下饭 ， 而生姜所含的姜辣素可以刺激味觉神经和胃黏膜感受器 ， 通过反射让胃肠道充血 ， 使消化液分泌增加 ， 从而起到健脾开胃、增进食欲的作用 。 
文章图片
2、驱虚寒 。 夏季炎热 ， 人体气血趋于体表以散热 ， 而体内处于相对虚寒的状态 。 加之人们为了避暑进食生冷的瓜果 ， 外吹或空调风扇 ， 导致寒邪侵袭人体 。 这时适当吃些生姜可以外散表寒、内化里饮 ， 以保证人体气血的流通、预防生病 。 
文章图片
3、预防感冒 。 由于姜中含有丰富的微量元素 ， 这些物质可以及时刺激人体的免疫力 ， 从而杀死外来病原体 。 喝生姜糖水可以有效去除体内风寒 ， 起到辅助治疗的作用 。 但是 ， 生姜只对风寒引起的感冒有影响 。 
文章图片
4、抗衰老、抗肿瘤 。 在夏天 ， 生姜中的二苯基庚烷类化合物和姜辣素具有很强的抗氧化作用 ， 同时能够清除自由基 ， 对肿瘤疾病有很好的防治作用 ， 同时能够起到抗衰老的作用 ， 老人如果经常吃些生姜可以去除老年斑哦 。
推荐阅读
- 吃播秀浪费粮食，该治！平台方积极引导，点赞！
- 吃鸡将迎来寻宝玩法？新地图遍地宝藏，“古老秘密”开启冒险
- 起驾旅行|内蒙古戈壁滩遍地玛瑙宝石：当地万人“吃”石头，一只“小鸡”价值1.3亿元
- 典韦新星元全面曝光，看完超清高能特效之后，玩家:吃土也要入手
- 这些星座上半年没少吃苦，下半年获得帮助，9月份终于越走越顺
- 免票|武汉景区免票带火二次消费 游客省下门票钱开心吃住玩
- 热点|叶璇在餐厅“吃别人的剩菜”？本人回应了！网友评论难得很一致
- 季菲菲爱吃美食|职业选手主页都放啥？久诚放弃了守约，暖阳很低调，猫神太真实
- 吃货峰子|熬猪油，只加水是“外行”！教你正确做法，香浓不腥，吃1年不坏
- 健营快线|6种常见美食，或堪比“吃毒”，赶紧远离，别再当成宝贝了