今晚码哥下厨,2菜1汤吃美了

清炒茄丝
今晚码哥下厨,2菜1汤吃美了
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【今晚码哥下厨,2菜1汤吃美了】配料:茄子2根 , 蒜 , 葱 , 盐 , 鸡精
做法:准备蒜末 , 葱花 , 将茄子去皮切细条 , 过热水 , 捞出过凉水后困干水分备用 。 锅中倒重油烧7成热 , 倒入蒜末炒香 , 倒入茄条 , 大火翻炒5分钟 , 加入少许盐 , 鸡精 , 葱花 , 翻炒1分钟出锅 。 芸豆火腿
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配料:芸豆 , 火腿 , 蒜 , 葱 , 鸡精 , 盐 , 黄豆酱油
做法:准备蒜末 , 葱花 , 芸豆切菱形块 , 火腿切丁 , 锅中少许油烧至七成熟 , 放入蒜末炒出香味 , 放入葱花和芸豆 , 大火翻炒至芸豆由浅绿变为深绿 , 加入少许黄豆酱油 , 翻炒1分钟 , 加入少许水 , 盖上锅盖文火焖5分钟 , 加入火腿丁 , 盐 , 鸡精 , 大火翻炒1分钟出锅 。 西红柿鸡蛋丝瓜汤
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配料:西红柿1个 , 鸡蛋2个 , 丝瓜半根 , 盐 , 鸡精 , 醋 , 葱花
做法:将西红柿切丁 , 丝瓜切丝 , 将鸡蛋搅拌成蛋液 。 锅中淋入少许油烧至7成热 , 加入葱花 , 出香味加入西红柿 , 少许盐 , 小火翻炒出汤汁 。 然后加入适量清水 , 大火烧开 , 将鸡蛋液缓缓倒入锅中 , 同时用勺子在锅中顺时针搅拌 , 然后加入丝瓜 , 中火2分钟 , 加入少许醋 , 食盐和鸡精 , 搅拌均匀出锅 。


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