推腹真的那么有用吗它的科学依据是啥
并不知道什么科学依据，只有我的亲身经历一次吃坏了东西，难受了一下午，是真的特别难受，整个人都很憋屈（不知道怎样形容）之后开始胃胀，连续胀了3个月，西医说是消化不好，中医说是胃寒，吃了许多药也不见好，之后看到没效果就断药了，每天睡醒时和睡前各推一次腹，每天加强运动。大概过了半月，胃胀的症状减轻了许多，几乎就快没有了，反正我认为推腹也不失为一种治理胃好方法。
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推腹法就是通过简单的手法，帮你清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心等等的目的
【推腹真的那么有用吗它的科学依据是啥】 按照中医理论，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，而人体有六大经络都通过腹部。很多疾病的原因是经络不通，肝气郁结，心肾暗耗，脾胃受损，再加生活节奏加快，饮食不节，起居无度，从而浊气泛滥，经络於阻。而推腹法能够起到活血化瘀，通经活络，清扫经络垃圾的作用，能对很多慢性疾病都有效果，因此在按摩理疗中推腹法成了很多慢性病康复的首选， 能够涉及到众多穴位，联系脏腑和体表，所以对众多疾病都有疗效。
■网友的回复
几年前总是左侧下腹部痛，严重时疼的腰都直不起来，去医院也没看出啥玩意来，一疼就吃金鸡胶囊，刚开始还管用，后来就不管用了。无意间看了中里巴人的书，就试着每天晚上推腹，有时候睡不着觉时能推很长时间，就坚持了一个月，实在挺累的活，就没怎么推了，现在几年下来，肚子再也没疼了。当时肚子还变小了，不过不推以后很快又长回去了。对了，当时还有夜尿频繁的毛病，那段时间这个夜晚上厕所的毛病明显改善。
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