江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

出轨，对另我们的伴侣的伤害到底有多大？情感专家上千案例告诉你！

_本文原始标题：出轨 ， 对另我们的伴侣的伤害到底有多大？情感专家上千案例告诉你！
出轨，对另我们的伴侣的伤害到底有多大？情感专家上千案例告诉你！
文章图片

伤害伴侣的方式有千千万万种 ， 但出轨却是最致命的一种 。
那天下午 ， 5个月大的孩子吃完奶粉之后 ， 突然哭闹不止还上吐下泻 ， 第一次当妈的梅玲被吓得没主意 。 只好赶紧抱起小孩出门 ， 拦住一辆的士就往医院赶 。
好不容易折腾了一下午 ， 孩子总算是平安无事了 。 她长长舒了一口气 ， 抱着孩子走出医院的大门 。
昨晚小孩太闹 ， 没睡好 ， 再加上今天的折腾 ， 现在她的黑眼圈比较明显 ， 雀斑增多了 ， 头发也有些许凌乱 。
看到医院大门附近的玻璃反射出自己有些不堪的模样时 ， 她无奈地笑了笑 。
幸好 ， 虽然目前为了孩子辞掉了工作 ， 身材有些臃肿 ， 但好歹还有个爱自己的老公 。 昨晚老公摇着孩子睡觉的时候还说：“看 ， 咱们的小孩多可爱 ， 长大以后一定像你一样漂亮！”
出轨，对另我们的伴侣的伤害到底有多大？情感专家上千案例告诉你！
文章图片

梅玲开心又有些自嘲地笑了 ， 说：“可千万不要像我现在这样 。 ”
他看着孩子头也没回 ， 反驳道：“你现在这样又怎么了？我觉得挺好的 。 ”
她没说什么 ， 只是从背后温柔地抱住了老公 ， 头靠在他的后背 ， 觉得幸福极了 。
就这么回味着昨晚的幸福时 ， 手机突然来了信息 ， 原来是老公说今晚加班 ， 不能回家吃饭了 。 她突然觉得有些心疼 ， 现在老公一个人养家 ， 最近越来越忙了 ， 真担心他身体吃不消 。
于是她决定 ， 早点买菜回家 ， 给老公炖一份补补的汤养养神 。
就在走出医院大门一百米后 ， 她突然看见了自家的车缓缓停靠在对面街道的露天停车场 。 再认真一看 ， 果然是老公从车里出来 ， 她有些兴奋 ， 差点就喊了出来 。
但她还没来得及呼喊老公的名字 ， 便看到老公拐到副驾驶座 ， 牵出了一个身穿吊带红裙的性感女人 。
他们挽着手 ， 互相宠溺地微笑低语着什么 ， 然后径直走向了旁边的五星级酒店 。 宛若一对恩爱夫妻 ， 郎才女貌 。
看到这一幕 ， 她傻了 。 她不敢相信自己的眼睛 ， 她脑子里一片空白 。 她站在原地一动不动 ， 任凭后面有经过的车子向她按喇叭 ， 甚至骂她“耳朵聋啦！”
他不是说加班吗？怎么又会和别的女人一起去酒店？怎么……脑子轰地又想起好像很久没有收到过老公的吻了 ， 很久没看见过他宠溺的眼神了……
想曾经她也是身体火辣、潇洒自如的女人 ， 现在怎么……
她渐渐回过神来 ， 感觉胸口有点粘粘的 ， 一低头 ， 看见孩子吐在她蓬松衣服上半干未干的奶渍 。 她崩溃了！
后来 ， 她也不记得自己是怎么样回的家 ， 也忘了孩子有没有哭闹 。 全程只记得老公和那个女人走进酒店的一幕幕 。 她知道 ， 从此以后 ， 自己的生活变了……
出轨 ， 就像是一把利剑 。 你原本只是想拔出这把利剑耍耍威风 ， 但不曾想 ， 拔剑出鞘的那一刻 ， 却刺伤了自己的伴侣 。
出轨 ， 对另一半的伤害到底有多大？
1
毁掉另一半对爱情的宏伟信仰
我们在遇到另一半的时候 ， 总会觉得：是缘分/命运让我们相遇 。 从走进婚姻殿堂 ， 甚至是遇见的那一刻开始 ， 我们就坚信 ， 他一定是上天安排到我身边的 。
我们是天生一对 ， 是彼此的唯一 ， 是对方的真命天子/天女 ， 是此生相伴的灵魂伴侣 。
可那年他撑伞拥你入怀中的时候 ， 一字一句誓言说得多么慎重 。 不料 ， 他今天就却牵着别人的手 ， 把曾经对你说过的甜言蜜语 ， 诉与他人 。
是他 ， 筑起了你对爱情的浪漫城堡；也是他 ， 毁掉了你对爱情的宏伟信仰 。
曾以为他是今生今世非你不可 ， 原来他却在明修栈道 ， 暗度陈仓 。 原以为自己是他的唯一 ， 却今生至此 ， 像个笑话 ， 连自己都嘲讽 。
若你早与他人两心同 ， 何苦惹我错付了情衷？
2
影响到另一半对自我的认知
曾以为 ， 自己很了解自己；曾以为 ， 自己也很懂他；曾以为 ， 自己了解这段夫妻关系；曾以为 ， 我们都很恩爱很幸福 。
可是 ， 在发现他出轨的那一刻 ， 一切的“曾以为”都被毁了 。
你开始变得疑神疑鬼：原来我并不了解自己；原来我也不了解他；原来我们这段夫妻关系有裂缝；原来我们的幸福都只是假象 。
出轨 ， 它影响到了你的自我认知 。 让你开始对任何人都有了怀疑 ， 你不再相信他 ， 不再相信别人对你说的话 ， 更不敢相信自己看到的现实 ， 也不相信自己的判断了 。
你觉得自己变得好矛盾 ， 一念之间觉得这件事是真的 ， 转念又觉得这件事是假的 。
他的出轨 ， 让你的自我认知出现了严重的偏差 。
出轨，对另我们的伴侣的伤害到底有多大？情感专家上千案例告诉你！
文章图片

3
让你陷入迷茫和痛苦
听说出轨只有0次和无数次；听说一次不忠 ， 百次无用 。 你也想放弃啊 ， 你也想要离开啊！
可是你舍不得 ， 舍不得这么多年的感情就这么轻易没了 ， 舍不得孩子生活在一个单亲家庭 ， 也舍不得他 。 虽然他这么过分 ， 但你心里还是爱他 。
你不知道该怎么办？你很迷茫 ， 无数次多希望这一切没有发生 ， 哪怕发生了自己没看见也好啊！
然而 ， 这些年无论是娱乐新闻 ， 还是身边人遭遇出轨 ， 舆论都会倾向受害者 ， “不分留着过年吗？”仿佛原谅便是耻辱 。
所以 ， 你也不敢和朋友说 ， 你说不出口 。 你知道 ， 只要说出口 ， 他们每个人都会劝你：离开他！有什么好留恋的！让他后悔去！那是他活该！
可是 ， 被出轨伤害之后 ， 除了分开 ， 难道就没有更好的选择了吗？
01
处理负面情绪 ， 重拾自尊
被出轨伤害之后 ， 有痛苦、迷茫、耻辱、愤恨这些情绪 ， 都是正常的 。
只是这些情绪必须要进行正确地处理 ， 否则它们会让你陷入更深的痛苦 。
在这个阶段 ， 你不妨把精力放在自己身上 ， 处理自己被撕裂的生活和耻辱感 ， 重新建立自我和自尊 ， 相信自己是美好的 ， 相信自己值得被爱 。
而不是忙着向对方开火 ， 逼问他、和他吵架 。
把自己置身于有爱的环境中 ， 和父母朋友一起度过 ， 而不是把自己关起来 ， 暗自垂泪 。 去参加一些有意义的活动 ， 去发现生活更多的意义 。
02
控制自己对出轨细节的好奇心
当发现对方出轨之后 ， 你一定很想知道他们都进行到哪一步了 ， 是怎么认识的 ， 在一起多久了 ， 平时在一起都会干些什么等等 ， 你甚至可能还会想象很多他出轨的细节 。
可是亲爱的 ， 你不能这样放任自己 。 你要控制自己对出轨细节的好奇心 ， 因为你知道的越多 ， 对你的伤害就越大 。
与其自我伤害 ， 不如思考动机和意图代替对细节的好奇心：
他为什么会选择出轨？
你们的婚姻是否出了什么问题？
这件事对你来说意味着什么？
你是如何看待你们的关系的？
其实被出轨之后 ， 伤痕是一定存在的 。 不管你是否要选择离婚 ， 重新建立自尊感 ， 控制自己对出轨细节的好奇心 ， 都是必要的 。
每一次出轨 ， 都会重新定义一份感情 。 有技巧的人能用正确的方式 ， 把这件事当做一个门槛 ， 让彼此的关系变得更加牢靠 。
【出轨，对另我们的伴侣的伤害到底有多大？情感专家上千案例告诉你！】也愿每一个被伤害过的人 ， 能够重新恢复对自己和生活的信心 ， 像向日葵一样灿烂地生活 。


    推荐阅读


    上一篇：换头术验证比比东和美杜莎女王的颜值高低，女王的气质完胜比比东

    下一篇：赵今麦终于穿得像17岁了！卡通T恤配棒球帽，看着像隔壁家小孩