大练兵︱ 延安市公安局交警支队新区大队体能素质自查自测
平时多流汗、战时少流血！延安交警支队直属新区大队紧密结合全警岗位大练兵实施方案 ， 强化全警实战训练 ， 突出实战实用实效 ， 开展了多样化、多层级的全警岗位大练兵活动 ， 全面提升民辅警理论水平、实战能力、体能素质 。
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2020年5月24日 ， 为提高民警的速度、力量、耐力等综合体能素质 ， 提升民警健康水平 ， 保障执勤执法基础 ， 新区交警大队利用周末组织全体民辅警开展体能素质自查自测活动 。
正式测试前热热身
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大队长曹清生作活动前动员 。 他强调：运动不仅可以强身健体 ， 更能磨练人的意志和耐心 ， 能提升警队的精气神 ， 全体民辅警积极投身训练 ， 遵守测评纪律、规范测评项目动作 ， 通过自查自测 ， 发现自身薄弱之处 ， 后期有针对性加强锻炼 ， 扎扎实实打牢身体健康基础 ， 营造健康、团结的警营文化氛围 。
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这次素质自查自测活动 ， 根据年龄、性别 ， 将97名民辅警分为四组 ， 分别进行了50米冲刺跑、10*4往返、2000米耐力跑、立定跳远、仰卧起坐五项体能测试项目 。
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“一看刘佳轩就经常锻炼呢 ， 2000米耐力跑居然比其他人快了35秒 。 ”伙伴之间相互交流着 ， 也相互切磋着 。
本次体能素质自查自测活动 ， 现场每位民辅警在实时获得体能测试成绩的同时 ， 还能与同龄人进行PK ， 一目了然知道自己的身体状态和需要加强的方面 。
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在既紧张又充满欢声笑语的五项体能素质考评结束后 ， 以各中队为单位 ， 以队列队形汇演的形式 ， 展示了中队的警容警姿 ， 相互比拼了协作性和精气神 。
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最后 ， 全体民警跟随教官一起重温学习了擒敌拳 ， 全体民辅警精神振奋、士气高昂、一招一式 ， 从零起步 ， 为更好得处理一线突发事件 。
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【大练兵︱ 延安市公安局交警支队新区大队体能素质自查自测】此次自查自测活动 ， 检验了前期训练成果 ， 营造了大家庭的团结、比拼氛围 ， 也体现出了个人在体能素质方面存在的薄弱环节和不足之处 ， 为后期有针对性地加强教育训练奠定了良好的基础 。
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