为什么有人总喜欢抖腿？
在公共场合 ， 尤其是在正式的场合里面 ， 有一个令很多人都看不惯的行为就是抖腿 。 老话常说“男抖穷女抖贱” ， 本身抖腿这件事情 ， 就会很容易让人感觉到这个人很不正式 ， 很轻浮 。 这会直接影响到被人对你的印象 。 那么为何有人明明知道还很爱抖腿呢？有的时候控制不住就想抖腿是病吗？看完就明白了 。
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爱抖腿是病吗？
有传言说 ， 抖腿是因为肾不好 ， 肾精不足 ， 影响肝 ， 肝风内动从而出现抖腿现象 。 实际上目前没有任何医学研究表明抖腿与肾脏问题有关 ， 因此抖腿与肾好坏没什么关系 。
而医学上确实有一种病叫作“不安腿综合症” ， 它属于中枢神经系统疾病 ， 它的症状简单来说 ， 就是不可抑制地抖腿 ， 无法控制自己的抖腿的行为 ， 同时伴有强烈的疼痛、灼热等不适感 。
不可控制的抖腿还可能是因为帕金森所致 。 帕金森多发生在中老年人群 ， 其症状之一便是身体不自主地震颤 ， 肌肉僵直、运动缓慢等 。
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导致抖腿的原因是什么？
1、注意力太过集中
【为什么有人总喜欢抖腿？】当人将注意力集中在一件事情的时候 ， 就不会注意自己有这种行为习惯 。 特别是需要长时间坐着面对某一件事情的时候 ， 注意力太过集中 ， 精神紧张就会导致人抖腿 。 这时候身体的血液流动速度比较慢 ， 在抖腿的过程当中 ， 是放松肌肉的过程 。 也能够缓解人紧张的心理和身体的压力 ， 对情绪缓解是有帮助的！
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2、兴奋物的刺激
咖啡因、尼古丁、酒精等的物质都是能够使人感到兴奋的物质 ， 当你摄入了大量的这些物质了之后 ， 人就会很容易出现抖腿的现象 。 所以说 ， 平时爱抽烟、爱喝酒或者咖啡的人 ， 就会经常有抖腿的现象出现 。
抖腿本身只是我们身体的小小的无意识的动作之一 ， 像是这一小动作 ， 有的时候是习惯性地 ， 身体为了集中注意力或者是舒缓身体的压力所形成的无意识的小动作 。 还有像是习惯性地咬手指、转笔等等 ， 都是一种很正常的现象 。 但是抖腿 ， 有的时候也可能会是一些病理性的原因 ， 这是需要引起重视的 。
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抖腿也有它的一些好处 ， 从某种程度上来说 ， 抖腿能帮助人缓解紧张 ， 精神压力大 ， 情绪焦虑通过抖腿可以放松 ， 不自觉抖腿就是在调整心态 ， 分散注意力 。 经常坐着的人抖腿有助于血液的流通 ， 下半身的血液流通缓慢 ， 造成的脚麻脚冷都可以通过抖腿来加快血液的循环 ， 缓解下肢的疲劳感 。
总爱抖腿 ， 未必是身体出了问题 ， 能控制住 ， 不会影响正常生活的抖腿基本就是身体的一个习惯性动作 ， 不要太过于担心 ， 如果是因为病症而抖腿 ， 就要抓紧时间治疗 。 虽然抖腿是正常的 ， 还能缓解压力 ， 但在重要公共场合抖腿很影响形象 ， 大家要控制住哦 。
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