自律是成功的根本，做到这三点，你将一天比一天优秀
作者：途知君|文章类型：#情感人生#系列
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自律是成功最基础的因素 ， 可以说 ， 成功的人无疑不是自律的 。 从本质上说 ， 自律会给予一个人前进的动力 ， 做事的推力以及失败时的给予人快速走出堕落的抗争力 ， 而这三种力都是走向成功的必备要素 。
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在《人性的弱点》一书中提到：''人性本是懒惰的 ， 如果不费吹灰之力就能得到自己想要的 ， 你们不会有一个人去努力 。 ''
自律可以说是与懒惰是相克的 ， 人性本是懒惰的 ， 我们要想成功 ， 必须摆脱懒惰 ， 学会自律 ， 而这三点最基础的自律 ， 做到了 ， 我们可以逐渐走向自律 ， 变得更加优秀 。
01.规律生活
如果一个连最基础的日常生活都不能做到自律 ， 那么别说成功了 ， 可能连你身边的人也会讨厌你 ， 你会逐渐地走向堕落 ， 然后过着颓废而又得过且过的生活 。 所以走向自律的第一步 ， 就是学会规律生活 。
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规律的生活最基础的一个方面 ， 就是作息规律 ， 如睡觉和吃饭的规律 。 拿人们经常谈论的熬夜这件事来说 ， 熬夜的人自律性一般都很差 ， 不是因为他们熬夜本身 ， 而是当他们已经把健康放到了第二位 ， 或许对于年轻人来说觉得小题大做 ， 但一个连基础知识都不明白的人不仅难以自律 ， 更加难以成大事 。
【自律是成功的根本，做到这三点，你将一天比一天优秀】但要想改变着两点 ， 把生活自律做到其实很简单 。 这是自律最简单的两件事 ， 因为吃饭和睡觉是人的本能 ， 为最容易改变的 。 通常情况下只需要坚持21天达到自律周期就可以成为习惯 ， 如果你想从不自律走向自律 ， 那么就从这里开始改变吧！
02.主观自律
相对于客观存在 ， 我们作为人 ， 最为独特的就是自己的独立思考能力 ， 我们的头脑无时无刻都在思考 ， 为了不让一些不好的事物侵占我们的大脑 ， 所以做到主观自律显得尤为重要 。
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如果我们花费太多的时间沉醉在无意义的事情上 ， 那么无疑 ， 一是让我们精神消沉 ， 丧失进取心 ， 二是让我们注意力难以集中 。
特别是游戏对于我们的影响 ， 一个长时间玩游戏的人 ， 不仅是会浪费时间在无意义的事情 ， 沉迷于游戏之中 ， 更是会让游戏占领其潜意识 ， 会在不经意间回想 ， 而在工作时 ， 这种主观不自律带来的影响就尤为严重 ， 不仅会让你无法全身心的做事 ， 更是会出现漏洞百出的情况 。
主观自律其实是自律中最重要的一点 ， 也是最难的一点 ， 因为当我们学会控制自己的欲望时 ， 我们几乎可以主观地去改变自己 ， 养成更多的自律习惯 ， 但也正是因为它所涉及的范围之广 ， 所以难度极大 。
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但这并不意味着我们做不到 ， 因为人定胜天 ， 主观必将会顺应客观 ， 我们可以在给予自己强烈的主观改变下实现转变 ， 从而达到自律 。
但凡事都要讲究方法 ， 而养成主观自律最好的方法就是逼迫自己去做必要的事 ， 放弃那些不必要但是成瘾的事 。 自己给自己压力 ， 然后学会慢性适应 ， 你会发现自己的主观自律性会越来越强 。
03.增性自律
做到了基础自律和主观自律 ， 那么接下来必须掌握的就是增性自律 。 何为增性自律 ， 就是花更多的时间去增加一些有利于自己的自律 ， 如培养有益的兴趣爱好 ， 坚持锻炼 ， 定时看书等等 。
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在《人性的弱点》中也强调：一个人的成功不可能光光靠把自己做好就行 ， 得培养自己的过人之处 ， 才能脱颖而出 。 因为社会的物质条件决定了不可能每个人都成为顶尖的人 ， 我们唯一变强的方法 ， 就是找到自己的优势 ， 把它放大 ， 升华自己 。
我们不能保证比别人聪明 ， 但我们可以做到比别人更加努力 ， 别人玩游戏时 ， 你可以选择玩游戏 ， 却也可以选择看书或做一些更有意义的事来提升自己 ， 达到自律的增性 ， 一点点的积累自己的优势 ， 让自律给予你自己反超的可能性 。
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本期推荐书籍：《人性的弱点》 。 自律对立的懒惰其实就是人性最本质的弱点之一 ， 书中提到了许多有关自律的方法 ， 而我们学会看一些对自己有用的书本身也是一种自律 。
记住：自律从来不是天生的 ， 我们的每一个决定其实都会影响我们接下来的选择 ， 一件事的自律和不自律的区别 ， 它们之间的差距 ， 会随着时间呈现出几何倍数的裂变式差距 ， 而我们只有做到最基础的自律 ， 才能积少成多 ， 从根本上彻底的改变自身 。
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