3斤枸杞不如1两它，“天然青霉素”，每天喝一杯，身体棒！
蒲公英食品世界流行 。 在古籍中早有记载 ， 蒲公英味苦甘寒、无毒、有清热解毒功效 ， 具有良好的药用价值 。
蒲公英日常泡水喝的作用
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1 ， 美容养颜
除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外 ， 花朵服用之后对于身体的好处也有很多 ， 一些经常长斑的女性可以多喝哦 ， 因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用 。
2 ， 防治肿瘤
现代研究还发现 ， 蒲公英的叶子具有防肿瘤的作用 。 经常服用能起到提高身体免疫力 。
3 ， 辅助降血压
蒲公英含17种氨基酸 ， 且必需氨基酸含量丰富 。 在各种氨基酸中 ， 最值得称道的为γ氨基丁酸 ， 它在人脑能量代谢中发挥着重要作用 ， 还可促进乙酰胆
蒲公英的最佳搭配及功效
（1）蒲公英+红茶
1 ， 生发去屑：天气热了之后 ， 头屑容易滋生 ， 用蒲公英泡红茶洗头 ， 不仅去屑止痒 ， 还能让头发浓密光亮 。
2 ， 牙龈肿痛：牙龈肿痛出血 ， 不用吃药 ， 用蒲公英泡红茶 ， 一般连喝2次就好 ， 另外对口舌生疮也有不错的作用 。
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【3斤枸杞不如1两它，“天然青霉素”，每天喝一杯，身体棒！】（2）蒲公英+红枣
养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤 ， 用蒲公英泡红枣 ， 不仅能保护肝脏 ， 还可以提高肝脏排毒能力 。
（3）蒲公英+丁香
抗击血栓：肥胖人群及老人 ， 很容易出现血栓 ， 用蒲公英搭配丁香喝 ， 能清除血管壁垃圾 ， 畅通血管 ， 降低血栓的形成 。
介绍3种蒲公英的治疗方
1、慢性胃炎：将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮 ， 猪肚软烂之后服用 ， 每天服用两次就可以了 。
2、伤风感冒：将蒲公英叶子、防风、大青叶准备好 ， 然后用水煎服 ， 能够很好的令身体恢复健康 。
3、上消化道出血：将蒲公英叶子还有地榆清洗干净之后晒干 ， 然后研磨成为粉末用水冲服 。
4、痔疮出血：将蒲公英叶子还有地榆清洗干净 ， 烘干之后研磨成为粉末 ， 需要服用的时候用生姜以及大枣熬煮的汤送服 。
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蒲公英的三大禁忌
（1）血压低者不能饮用
蒲公英根泡水 ， 有降血压效果 。 经过测定发现 ， 蒲公英根部的多糖含量高于根和干 ， 多糖具有降血压血脂的作用 。 所以低血压的患者要谨慎饮用 。
（2）过敏慎用
服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后 ， 出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应 。 蒲公英注射剂静脉滴注后 ， 亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状 。
（3）用量过大：如果蒲公英用量过多 ， 会有胃肠道反应 ， 如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻 。
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