武志红得罪大半个朋友圈，我也要为这件事洗白
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武志红（ID：wzhxlx）| 来源
看见心理漫画团队 | 作者
寒冬 | 编辑
谁都无法一下到达终点 。
【武志红得罪大半个朋友圈，我也要为这件事洗白】
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最后的话
古往今来 ， 多少人因为拖延这件事劳心伤神？
艺术大师达芬奇 ， 《最后的晚餐》画了三年 ， 《蒙娜丽莎》画了近四年 ， 到了临终 ， 还有六幅作品没有画完 。
文学家胡适先生 ， 曾在《留学日记》里写到：“胡适之啊胡适之 ， 你怎能如此堕落 ， 学习计划忘了吗？不能再这样下去了！”然后第二天 ， 打牌；第三天 ， 打牌；第四天 ， 继续打牌……
我的朋友 ， 不愿透露姓名的李先生 ， 几年前买的治拖延的书 ， 今天才决定开封 。
可以说 ， 拖延这件事 ， 已经渗透进了我们的生活 。
我们总是一边拖延 ， 一边煎熬着 。
《拖延心理学》的最后一段里写道：
“快乐来自于按照你的价值观健康地生活 ， 来自于跟他人和跟自己内心深处的连通 。
它还来自于能够接受自己本来的样子 ， 来自于不管拖延是否是你生活的一部分 ， 而仍能够如实地接受它 。
就像虽然花园里长着一些蒲公英 ， 而你依然能够乐在其中 。 ”
拖延 ， 其实是一种再正常不过的生理反应 。
当你感到你在拖延某事时 ， 说明你已经有点排斥它了 。
这个时候不如静下心来想想：到底是不是因为目标过大而举步维艰？这件事到底是不是自己感兴趣的 ， 或是对自己有用的？
当你真正弄清楚后 ， 拖延对你来说就不再是洪水猛兽 ， 而是可以对症下药的小毛病 。
本文转载自微信公众号：武志红（ID:wzhxlx） ， 微博：@武志红 。 现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛10个城市开办了武志红心理咨询中心 。
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