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晕车是什么原因？出现晕车吃这些食物，对你一定很有帮助！

在现实生活中 ， 很多人都会遇到晕车或者晕船的状况 。 而且这种状况发生了一次之后 ， 在剩下的路途中还会持续发生 。 人在乘车或者乘船过久之后 ， 身体上或多或少都会发生变化 ， 轻者腿肿、烦躁 ， 重者晕车晕船 。 那么 ， 人晕车是什么原因导致的？晕车是什么原因？出现晕车吃这些食物，对你一定很有帮助！
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一、晕车是什么原因导致的？
【晕车是什么原因？出现晕车吃这些食物，对你一定很有帮助！】医学上称晕车晕船为晕动病 ， 造成此种症状的原因大致相同 。 所谓的晕动病就是指当人们乘坐交通工具时 ， 由于内耳前庭平衡感受器(简称内耳前庭器)在长时间的运动刺激下 ， 产生了过度的电流 ， 造成神经中枢受到了一定的影响 ， 从而出现恶心、头晕、心慌、呕吐的症状 。 人们的内耳前庭器对运动刺激有一定的耐受度 ， 超过这个度 ， 人就会产生晕车晕船的现象 ， 这个耐受度被称为晕阀值 。 每个人的体质不同 ， 晕阀值也会有所不同 ， 主要是受到遗传因素、客观环境和身体状况的影响 。 所以 ， 在同等客观因素之下 ， 不同的人会有不同的表现 。
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当然 ， 没有人是绝对不会发生晕车晕船的情况 ， 晕车晕船并不是什么真正的疾病 。 所以 ， 对于晕船晕车预防大于治疗 ， 在乘坐交通工作时 ， 采取一些相应的预防措施 ， 可以降低晕车晕船发生的风险 。 晕车是什么原因？出现晕车吃这些食物，对你一定很有帮助！
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晕车吃什么好
第一种：酸性食物
坐车的时候 ， 身边放一点酸性的食物 ， 如果感到头晕想吐 ， 就可以拿出来吃 ， 就能缓解晕车的状况 。 酸性小零食有柠檬片、山楂、橘子、苹果醋等 ， 都能抑制晕车时头晕、呕吐的感觉 。
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第二种：喝水
晕车的人上车前是不喜欢吃东西的 ， 因为吃东西吐得更厉害 ， 所以这时我们就要准备一杯水了 。 很水可以有效的缓解恶心、呕吐的状况 ， 如果呕吐了就可以漱口 ， 补充身体的水分 。 但千万不要喝太多的水 ， 容易上厕所 ， 行车途中不到服务区是不会停车的 。
第四种：嚼口香糖
很多人都喜欢吃口香糖 ， 晕车的时候嚼口香糖 ， 就能分散我们的注意力 ， 也能缓解晕车给我们带来的压力 。
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最重要的一点不能空胃坐车 ， 但坐车前不能吃太饱,一定不能空着胃去坐车 ， 是容易晕车的 ， 所以坐车前要吃饱 ， 但是不能吃太饱 ， 不然肠胃蠕动消化 ， 更容易产生晕车.


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