喝了几年咖啡后，牙齿被染色了？
【喝了几年咖啡后，牙齿被染色了？】作为一个上班族 ， 每天早上喝一杯咖啡已成为一种常态 ， 但连续喝了几年之后 ， 再看看自己的牙齿 ， 是否会突然觉得自己的牙齿真是好黄...对于这种牙齿被染色的困扰 ， 应该怎么改善好？
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牙齿被染色改善小贴士：
加入牛奶向咖啡中加入不同比例的鲜奶或植物奶不仅可以补钙 ， 还能减少牙齿染色 ， 因为奶是白色的 ， 奶中含有酪蛋白 ， 可以和鞣酸结合 ， 减少游离的鞣酸 ， 所以可以使牙齿不容易被颜色太深的咖啡染色 。
使用吸管使用吸管喝咖啡很老土？？对于女生来说 ， 喝咖啡有吸管是一件很开心的事 ， 既可以避免口红掉色还可以减少牙齿接触咖啡机会 ， 使咖啡不被染色 ， 因此喝咖啡使用吸管一点都不老土！
咀嚼口香糖喝完咖啡后嚼口香可以缓解牙齿变黄 ， 咀嚼口香糖能除去口腔中残留的酸性物质 ， 并且有助于刺激唾液分泌 ， 唾液对于中和酸有很大的帮助 ， 从而达到些许清洗的效果 。
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彻底漱口后再刷牙如果你有喝完咖啡后觉得口齿留香舍不得立即漱口刷牙习惯 ， 那么 ， 恭喜你 ， 你的做法是对的 ， 喝完咖啡后并不适合立即刷牙 ， 因为咖啡中所含的酸性物质会对牙釉质表面造成破坏,正确的做法应该是：喝完咖啡后彻底漱口后再刷牙 。
使用小苏打粉刷牙对于经常喝咖啡的人来说 ， 小苏打刷牙有清洁的作用 ， 因此可在刷牙时加入小苏打粉 ， 这种方法对美白牙齿也有一定的作用 ， 但小苏打刷牙不能多刷 ， 小苏打粉是碱性 ， 如果长期的使用碱性的东西刷牙的话 ， 会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用 。
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在今天 ， 咖啡已成为一种续命仙丹 ， 累了困了只要一杯咖啡下肚 ， 这命也就算是续上了 ， 但喝咖啡也有副作用 ， 牙齿被染色是一种 ， 以上五大避免牙齿被染色的技巧你get到了吗？
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