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为啥亚洲人体质不如美国人的体质

如果把体质好理解为寿命长，健康水平高，体力好，我认为美国人和亚洲人比起来是完败的。
你只看见了那一小撮营养好，有健身习惯的美国人。你还没有看见剩下的一大坨肥胖，各种慢性疾病缠身嗑药不能停，一层楼都上不了的美国人。
在亚洲这种人很少吧！
■网友的回复
……你凭什么下了这个亚洲人体质不如欧美人这个结论？还要问为什么？
【为啥亚洲人体质不如美国人的体质】 人类体质都差不多，不同人种有不同的侧重点，黑人四肢发达但头脑简单，欧美人老的快，等等，凭什么说亚洲人不如他们？
以前我们穷，营养跟不上，现在你看看我们身边的孩子，个高又壮。
儿童营养不良的问题已经转化为营养过剩的问题了！！
■网友的回复
你好！这你的问题分享如下:
一:先来认知下什么是体质？体质，就是身体的质量。如同一辆车，一栋房子的质量一样。一方面取决于设计图纸好坏，二方面取决于建造采用的原材料好坏。
身体的体质: 一方面取决于基因早已经设计好的图纸，染色体。二方面取决构造构建身体需要的原材料，即生存环境所获得的食物，食物中的营养价值。
身体的设计图纸不需要帮忙，也帮不上忙，是先天就已经设定好的了。人类的基因图纸都是一样的，都是二个手，二个脚，眼睛，嘴巴，五个手指，肝心脾肺肾都是长在一样的位置。
那人体的体质好与坏，就取决于后天生存环境所获得，食物中的营养价值，的高与低了。
二: 人体的构造，构成，可分为六大类营养物质: 蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，水。
其中主要构成人体的营养原材料，就是蛋白质，蛋白质构成了人体主体架构。然后加上脂肪作为保护膜。微量的营养素，矿物质增加了身体，肌肉，血管，组织器官的弹性，韧性，收缩性等。这三样营养物质，就构成了身体的主体。
微量营养素，维生素主要帮助三大营养物质代谢利用。水作为身体的溶剂，能量释放的介质，帮助身体生化反应，废物排除等。
即决定一个人的体质好坏，身体强壮程度，耐力，精力等，核心就取决于蛋白质。
取决于饮食中摄取足够的蛋白质，脂肪，矿物质这三大营养物质。
三:现在来对比下亚洲人，美国人的饮食结构，食物营养价值。
生活在亚洲的人，基本上都以碳水化合物为主的国家，中国，越南，马来西亚，泰国等。是以米饭，面条，包子，五谷杂粮为主食。肉类，奶类，蛋类摄入明显都很少。饮食中优质脂肪的摄入，也是远远缺乏的。
米饭，面条，杂粮等含的蛋白质量是很低的，100克优质的糙米，蛋白质含量不到8克，且是属于不完全蛋白。
所以，凡的以碳水化合物为主食的国家的人们，整体上其体格，体形，骨架，身材，都是偏小的，其耐力，体力都欠缺的。
美国人，欧洲人的饮食以，牛肉，牛扒，肉类，奶类，奶酪为主。且从小就吃到大。他们饮食结构中，富含优质的高蛋白食物，富含矿物质，钙质，脂肪的食物。当然，他们在构建身体时，身高，体形，骨架就会大很多。体质，耐力都很好。
在这一点上，要实事求是地去分析对待。
正所谓一方水土养一方人。说的是你这个地方的食物，食物中的营养，就决定了你这个地方的人，的身体体质，与性格特点。
亚洲人以米饭，面食，等碳水化合物为主食，我们要谈的营养问题，就是如何增加饮食中好的蛋白质，好的脂肪，矿物质为主的饮食。谈的是如何减少，碳水化合物，米饭，面食，过剩的问题。
欧洲人，美国人，以肉类，奶类，等高蛋白质，高脂肪，高矿物质，为主的饮食。他们要谈的营养问题，就是如何减少饮食中蛋白质，脂肪摄入，增加维生素，碳水化合物的营养问题。
总体来看，以碳水化合物为主的亚洲人，的确在体质，体形，耐力，上比欧洲人，美国人。
但这不是基因造成的问题，而是饮食结构，饮食中的营养决定体质的问题。
以前我们都叫日本人叫小日本，但现在呢？日本战后，通过强行强化，从学校，从小孩开始就强化营养补充。经过一二代人的努力，现在的日本人身高，身材，体质，都明显上升了。
中国的社会，经济也在发展，只要饮食结构，饮食营养跟得上的话，中国人的整体体质都会改善。
■网友的回复
体质好？你说的是那个300斤的胖子满地滚的美帝？
美帝肥胖问题已经是严重的社会问题了，其发病率和严重程度都是完爆我国的，个人甚至怀疑如果不是持续开放移民依靠新进移民和移民一代二代这类还没有“生活美利坚化”的新鲜血液对冲，美帝人民体质能勉强达标的还能剩几个。。。。
■网友的回复
先问是不是，再说为什么。
不是。
■网友的回复
人工选择。
尤其是美国人中的黑人，当年的轮船是要好久才能到的，身体差的都喂鲨鱼了。
不学历史的吗？真实的历史很残忍


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