跑步，当下最好的投资！看了你就明白！
疫情过后 ， 全面复工 ， 每天开始忙碌的生活 ， 别忘了去跑步 ， 去拥有一个健康的好身体 ， 才是当下最好的投资 。 再忙 ， 也要坚持去跑步 。 也许 ， 你会觉得自己还年轻；也许 ， 你也觉得自己很健康 。 但是突如其来的生病 ， 从来都是潜伏在不规律的日常生活里 。
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不管怎样 ， 如果做一件事情是有意义的话 ， 那就尽早去做吧 。 现在开始 ， 就是最佳时机 。 跑步 ， 就是当下最好的投资 。 如果可以 ， 我会将跑步进行到底 ， 作一名终身跑者 。
1、感知真我 ， 改变
感知 ， 就是感觉、感受 ， 知觉、知道 。 我们往往只会对外界事物进行感知 ， 每天的生活工作充满着各种各样的信息 ， 我们会进行感知 ， 判断 ， 决策 ， 执行 。 对处理事情如此 ， 对与人沟通亦是如此 。 忙碌的生活 ， 虽充实 ， 却也令人紧绷 。 有时候紧绷得令人喘不过气来 ， 我们似乎早已忘了初心 ， 早已模糊了心中所需 ， 只是机械性地 ， 重复性地工作 。
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久而久之 ， 我们出现了问题 ， 开始厌倦 ， 对充满着紧张气息的日常生活 ， 感到疲惫 。 我们厌烦工作 ， 似乎也厌烦自己 。 迷茫 ， 假装自律性地生活 ， 实则接近颓废 。 对新鲜事物 ， 对兴趣爱好 ， 更提不起兴致 。 这样的人生 ， 还有何意义？这样的生活 ， 还要继续下去？
【跑步，当下最好的投资！看了你就明白！】找个时间 ， 穿上跑鞋 ， 找个景色怡人的好地方 ， 面朝美景 ， 迎着风 ， 迈开双腿 ， 向前跑 。 这个时候 ， 心情自然舒畅 ， 聆听自己的呼吸 ， 感受自己的心跳 。 我们才开始沉思：什么才是初心？什么才是自己想要的？跑步 ， 让我们开始思考 ， 也让我们开始平静 。
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一边奔跑 ， 一边感知自己内心深处的思想 ， 这就是跑步不为人知的意义 。 我们会发现另一个自己 ， 在与自己对话 ， 那个自己就是来自内心深处最真实的声音 。 跑步 ， 让我们感知更好的自己；跑步 ， 让我们开始做出一点一滴的改变 。 而改变 ， 则会让我们的人生开始有了自己想要的意义 。
2、静观其变 ， 美好
跑步 ， 当然不止身体健康了 ， 更能让我们平静内心 。 世间万物 ， 皆为变化 。 因此 ， 我们便时常感到世事难料 。 而这变化之中 ， 也包括了我们 ， 每天像发条一样紧绷着生活 ， 挤满了繁杂琐事 ， 事物的变化也牵引着我们变化 。 我们忽略了自己 ， 更错过了很多生活里的细节 ， 美好 。
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那么 ， 万物皆变 ， 我们如何以待？古语道：静观其变 。 我们要不动声色地 ， 安静地平静生活 ， 就能感受到事物的变化 ， 发现很多事物细节里的不一样 。 平静 ， 让我们看见不一样 ， 也就更能轻松以对那些繁杂琐事了 。 但是 ， 如果你真的平静不下来 ， 那就去跑步吧 。
当你身处室外公园、溪边小道、海边沙滩 ， 天空 ， 白云 ， 空气 ， 阳光 ， 树荫 ， 鸟语 ， 花香 ， 如此美景 ， 怎能不令人心旷神怡呢？美景带入心境 ， 自然能够让人内心平静 。 当内心平静下来后 ， 我们才真正看到了生活里这么多细节的美好 ， 有花有草 ， 有人有情 。
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我们可以一边跑步 ， 一边欣赏美景 。 时而看着天空 ， 时而望着远方 ， 时而闻着花香 ， 心情甚美 。 虽然我们是独自一人去跑步 ， 但是我们并不孤单 。 在跑道上 ， 我们总能发现同样向前奔跑的跑者 。 或许 ， 很多人都跟我们一样人生迷茫 ， 生活厌倦 。 所以 ， 我们出来透透气 ， 跑跑步 ， 感受内心 ， 让自己平静 ， 平静而观万物之变化 ， 生活之美好 。
3、成为榜样 ， 幸福
去跑步 ， 去收获健康 ， 更能收获幸福 。 我们常说：要想改变别人 ， 首先改变自己 。 改变别人很难 ， 改变自己也很难 ， 但只有改变自己 ， 才有希望 。 改变自己 ， 让自己变得优秀 ， 成为榜样 ， 你就才开始具有影响力 。
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这就是榜样的力量 ， 无需主动去改变别人 。 当你成为别人想要的榜样 ， 别人自然会受你影响 ， 自然因你而改变 。 坚持跑步 ， 就是一件具有影响力的事 。 当你始终坚持跑步 ， 跑得越来越专业 ， 越来越优秀 ， 身体越来越健康 ， 越来越年轻 。
变得年轻 ， 变得健康 ， 这是是很多人一直想做却又一直做不到的事 。 而你的坚持 ， 却开始慢慢影响了身边人 。 他们 ， 有些是羡慕你 ， 有些是以你为榜样 ， 而有些则是想超越你 。 无论怎样 ， 因为你的跑步 ， 你的坚持 ， 你的榜样 ， 他们开始发生了改变 。
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这是一件好事 ， 一件令人幸福的事 。 因为我说的身边人 ， 就是我们的家人、好友、闺蜜、兄弟、姐妹 ， 就是自己在乎的人 ， 让他们变得健康 ， 变得年轻 ， 当然幸福了 。
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