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中国乙肝人数高达1亿，医生忠告：40岁后，晚上请坚持“四不要”

国内肝癌发病率较高 ， 有资料表明 ， 我国每年新增肝癌患者466,000人 ， 每年死于肝癌的人数高达42,000人 ， 是世界上肝癌大国 ， 55%的肝癌患者来自中国 。
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提到这个 ， 很多人都有这样的疑问 ， 医生 ， 我国肝癌发病率为何如此之高？
数据显示 ， 我国70%-80%的肝癌是由HBV感染引起的 ， 而HBV是HBV的主要来源 。 乙型病毒性肝炎仅需“三步走” ， 即乙肝、肝硬化和原发性肝癌 。
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乙型肝炎之所以能引起肝癌 ， 是因为在很长的一段时间内 ， 乙肝病毒不断复制 ， 导致免疫系统的异常 ， 再一次导致肝细胞的坏死 ， 形成假小叶和再生结节 ， 最终导致肝癌的发生 。
身为肝病科医生 ， 经常对乙肝患者说 ， 千万不要忽视乙肝 ， 我国乙肝的人数多达一亿 ， 如果你得了乙肝 ， 还天天坚持坏习惯 ， 又不愿定期去医院检查治疗 ， 那时间久了 ， 患肝癌的风险就会很高 。
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对乙型肝炎患者 ， 40岁以后 ， 患肝癌的风险较高 ， 所以从这个年龄开始 ， 必须保持健康的生活习惯 。
首先 ， 晚上一定不要喝酒
乙型肝炎患者要想预防肝癌 ， 晚上一定不要喝酒 ， 明明有乙型肝炎 ， 你还天天酗酒 ， 那你真是拿生命开玩笑 ， 如果说乙型肝炎是导致肝癌的主要原因 ， 那么酗酒是第二大诱因 ， 两大致癌因素相加 ， 会增加你患肝癌的风险 。
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其次 ， 晚上一定不要熬夜
乙型肝炎病人要想预防肝癌 ， 晚上一定不要熬夜 ， 熬夜伤肝 ， 乙型肝炎病人最好少熬夜 ， 这是因为熬夜会导致免疫异常 ， 很容易让乙型肝炎病毒变得更加活跃 。
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再则 ， 注意饮食
乙肝患者要预防肝癌 ， 晚上一定要坚持不吃腌制、烟熏食品 ， 不吃霉变食品 ， 晚上要多清淡饮食 ， 少吃大鱼大肉 ， 才能使肝脏更健康 。 同时 ， 艼灵芝对多种因素引起的肝损伤都有保护作用 ， 可改善慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等 。 在生活中 ， 这类人群只要坚持补充艼灵芝就可以促进肝血正常运行 ， 从而消除气血滞留引起的肝功能问题 ， 使肝脏恢复正常 。
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最后 ， 晚上不吸烟
【中国乙肝人数高达1亿，医生忠告：40岁后，晚上请坚持“四不要”】乙型肝炎病人要想预防肝癌 ， 晚上一定坚持不吸烟 ， 长期吸烟 ， 对肝脏的伤害也很大 ， 因为烟草含有多种有毒物质 ， 都是通过肝或肺直接解毒过滤的 ， 而乙型肝炎病人本身肝脏的解毒功能就会较差 ， 大量的毒性物质会在体内积聚 ， 很容易导致肝功能异常 。


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