请叫我绅士娱乐圈中压力大，实力派女歌手周笔畅，竟然这样管理自己身材！
【请叫我绅士娱乐圈中压力大，实力派女歌手周笔畅，竟然这样管理自己身材！】
其实大家都知道 ， 娱乐圈中对于艺人们的身材要求都是非常的严格 。 爱奇艺最近有一档《我要这样生活》的一档节目 ， 这档节目主要是通过观察明星们独居的吃穿住行 。 并在节目现场与几位主持人和其他的嘉宾 ， 来讨论自己的独居生活 ， 其实也反映出了社会中的独居青年们的现状 。 在节目之中邀请到了 ， 周笔畅 ， 邓紫棋 ， 范丞丞等 。
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其实在第1期节目之中 ， 周笔畅就表示其实平时对自己的私生活也是非常的保护 ， 这也是首次公开自己的日常生活 ， 因此更加引起大家的关注 。 我想很多观众对于周笔畅的印象 ， 还是在当年超级女声的选秀时 ， 那个带着黑边镜框 ， 穿着十分男孩子气的周笔畅 。 或许很多人都会认为周笔畅是一个只关心制作音乐 ， 而丝毫不在乎自己形象的人 。
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不过随着这档节目的播出 ， 大家会发现周笔畅的生活非常的有仪式感 ， 她也是非常的注重自己的身材 。 而大家会发现 ， 其实周笔畅的早餐都会进行非常丰富的搭配 。 每一餐都会选择一些低卡路里的早餐不仅十分养生 ， 也非常有利于减肥 。 她也在节目之中 ， 也是非常热情与大家分享了自己的营养搭配经验 。 看得出来 ， 她的生活也是非常的精致 。 在家中更是设计了中西合并的厨房 。
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她甚至在每一次购买食物时 ， 也会一边挑选一边查询卡路里 。 虽然选择了卡路里比较低的鸡腿 ， 他却仍然会选择将整个鸡腿的肥肉和鸡皮 ， 这些容易发胖的食物全部剔除 。 她也是一个十分酷爱健身的女艺人 ， 经常会前往健身房具体练习肌肉 。 看得出来 ， 她在健身之中也是非常的拼命 。 而且她练习的方式 ， 都是属于那种力量型的训练 ， 随着训练的加剧 ， 器械也是在不断的增加重量 。
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没有想到34岁的周笔畅 ， 为了身材竟然如此的拼 。 此后周笔畅的肌肉线条的话题 ， 也是成功登上了热搜 。 看来大家对这个话题也都是十分的关注和好奇 ， 看来在娱乐圈中的压力确实是非常的大 。 周笔畅这样的实力女歌手 ， 也要不断的加强自己的身材管理 。 而且随着身材的改变 ， 周笔畅现在的穿着也变得非常的时尚 。
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