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「」女人要多吃的美食，做法简单，常吃小脸红润气色好

喜欢一切用南瓜做的美食 ， 所以去超市看到总会买回一点来 ， 做馒头、做零食等等 。而这其中又以南瓜糯米小团子为最喜欢爱 ， 隔三差五就要做一次解解馋 。特别是生理期的时候 ， 一天就要吃一次 。
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南瓜 ， 不仅美味 ， 营养价值也高 ， 常吃可让皮肤增加弹性；糯米 ， 更是含有蛋白质、铁等；红糖更是营养价值高 ， 并且女生生理期的时候我想很多人都会说喝点红糖水 。而这三种材料一起做 ， 热乎香甜的红糖 ， 搭配软软糯糯的丸子 ， 吃上一碗真的是很满足 。并且重的是 ， 做起来还很简单 。
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【南瓜糯米小丸子】
【材料】南瓜、糯米粉、红糖、水
【做法】
第1步：我们先将煮熟 ， 取少量压成南瓜泥 。
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第2步：加适量糯米粉揉成光滑的面团 。糯米的用量没有具体量 ， 主要看南瓜用多少 ， 还有就是南瓜水分的多少 。
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第3步：我们加糯米的时候要一边加一边搅拌 ， 全部成面絮状就揉成面团 ， 美上盖子饧10分钟 。
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第4步：将面团分成几份 ， 然后搓成长条 ， 切成小的剂子 。
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第5步：用手一个个搓成圆形 。
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第6步：锅倒入适量水 ， 水开后加入刚才搓好的南瓜丸子 ， 煮至小丸子全浮上来 。
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第7步：捞出来过凉水 ， 这一步是为了防沾 。
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第8步：锅中倒入半碗清水 ， 加2勺红糖 ， 煮沸 。
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第9步：然后放入刚煮好的南瓜小丸子 。
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第10步：用小火煮至红糖浓稠 ， 然后就可以开吃了 。
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