大码模特街头现身，通过健身增粗大腿，诠释了模特另一种美
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大码模特街头现身 ， 通过健身增粗大腿 ， 诠释了模特另一种美
相信说到许多大码模特 ， 现在许多人都没有印象 ， 其实顾名思义大码模特也是属于模特 ， 只是她们身材比一般的模特看着更加的强壮 ， 随着人们对健身的追求 ， 现在大码模特也得到了许多人的欣赏 。
今天为大家介绍的一位大码模特是来自英国阿克拉斯·劳伦斯 ， 阿克拉斯·劳伦斯在伦敦的街头上面突然被媒体给拍到 ， 身穿淡粉色长裙的她在人群当中显得十分的亮眼 ， 不过可以看到她脸上 ， 一直挂着笑容心情看来是非常的不错 。
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在这身白色长裙的衬托下 ， 她的身材也一览无余 ， 显得非常的漂亮 ， 后来也正是因为这张照片 ， 她也得到了许多人的指责 。 许多的人纷纷的指责她故意在公众场合秀自己的身材 。
其实这种裙子她的造型就是这样 ， 只能说身材太完美了 ， 确实会引来别人的嫉妒 。 因为她平时穿着都非常的保守 ， 这次去这样靓丽的形象出现在公众面前 ， 难怪许多的人会受不了她 。
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因为她经常年做健身锻炼 ， 其实她的腿看着非常粗的 ， 她每次在社交平台上面分享自己的健身心得的时候 ， 也会谈到自己的健身计划 。
她表示自己深蹲的时候最大承受重量能达到130千克 ， 正是因为这样 ， 高强度的力量负重训练才会让自己的腿变得越来越粗壮 。
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从这张照片就能看出来 ， 腿粗的原因确实很影响她的美感 ， 所以面对镜头的时候她也下意识的弄了一下自己的裙子 。
是在她还没有出道的时候 ， 也有过自己非常艰辛的一段经历 ， 她去一家模特公司应聘的时候 ， 因为自己的身材过于强壮 ， 而被公司当面拒绝 ， 经过自己三年多的健身和努力后 ， 才成了模特圈里面数一数二的名人 。
体重130斤的她平时也会会非常注意健身方面 ， 她每周都会去健身房三次左右 ， 平时还会拿出3天用来锻炼 。
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虽然自己是吃的体型优势 ， 但是对于一个大码模特来讲 ， 也是需要健身来控制自己的体型的 ， 不然当自己的体重增加到一定程度 ， 也是不可以的 。
下面是她平时健身的小技巧：
过顶交替收腿
将自己的手部 ， 腿部 ， 腹部持续的发力 ， 持续的发力利用自己的膝盖 ， 收腿时候的动作 ， 将自己膝盖贴近自己的胸部 ， 一直保持不动 。 将双腿悬挂在空中 。
这是欧美模特常做的一种保持身材的一种运动方法 。
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【大码模特街头现身，通过健身增粗大腿，诠释了模特另一种美】将自己的双手放在自己的胸前 ， 自己的腿部弯曲90度 ， 让自己的小腿离开地面 ， 利用腹部的力量转动自己的身体 。
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