@缺啥补啥，缺钙就补骨头汤，别再盲目了，补钙一定要绕过3个误区
现在养孩子都非常金贵 ， 一家就一个娃 ， 肯定要费尽心思的 。每次去医院体检 ， 只要听到孩子有一点问题 ， 心就提到了嗓子眼 。真的怕孩子出什么问题 ， 或者自己养育方面有哪些不得当的地方 。
小芳妈妈就是一个非常注意孩子各方面健康指数的一个家长 。精细到每周都会记录孩子的身高和体重 ， 并且严格控制孩子的食量 。
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但是这次体检 ， 医生说小芳可能缺钙 ， 需要吃点钙片补一补 ， 芳芳妈妈立刻就严肃起来了 。回家就和亲戚打听各种方法补钙 ， 最后经人介绍 ， 说有个偏方 ， 喝一周骨汤 ， 再吃两月中药给孩子调气血 ， 钙就吸收的很快了 。
芳芳妈妈立刻照做 ， 结果两月后 ， 孩子突然流鼻血不止 ， 赶快送医院 ， 结果医生上来就问 ， 是不是喝中药了？中药里有对孩子大补的成分 ， 再补下去要把孩子补废了！一句话惊醒了芳芳妈妈 ， 补钙的误区还是有很多人再踏入 。
这3大误区 ， 请一定注意！缺啥补啥 ， 缺钙就该多喝骨头汤！
很多老人觉得缺啥补啥 ， 孩子缺钙那就和骨头有关 ， 缺钙的孩子骨头软 ， 多喝骨头汤一定没错 。
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所以一听到父母要给孩子补钙 ， 除了钙片要吃以外 ， 骨头汤也一顿不落的喝起来 ， 今天牛骨汤 ， 明天羊骨汤 ， 三天两头的骨头汤 ， 让孩子越喝越难受 。
而且老一辈还坚信 ， 喝那种煮出乳白色汤汁的骨头汤才是最有效的 。喝骨头汤真的那么有效果吗？
资深骨科医生指出：很多骨折的或者想要给孩子补钙长高的家长 ， 都说骨头汤最好 ， 其实骨头汤是最没有用处的！骨头汤喝多了不但补不了钙 ， 却是增肥的一大"利器" 。
有关技术部门曾用500g猪骨和2升纯净水炖煮 ， 最后的钙含量检测报告是：钙含量只有11毫克每升 。这是什么概念呢？
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一般牛奶中的钙含量为1113毫克每升 ， 也就是说 ， 要喝上25升骨头汤 ， 摄入的钙才相当于一小盒牛奶 。如果用骨汤补钙 ， 要让孩子喝多少汤才能达到补钙效果呢？孩子缺钙狂用保健品来补！
如今很多孩子家庭条件很好 ， 所以都舍得为孩子花钱 。有的家长听说孩子缺钙 ， 二话不说去保健品店为孩子选购了很多保健品 ， 什么鱼肝油 ， 什么钙片 ， 还有人参？
现在儿童保健品市场也是及其混乱 ， 有纯天然的有后天加工的 ， 不管是什么都要擦亮眼睛 ， 最保险的方法就是咨询医生 。
儿童医生曾说 ， 曾经有位家长带孩子来看病 ， 小男孩刚12岁就开始长胡子了 ， 这是性早熟的表现 ， 问家长原因 ， 原来是因为孩子缺钙 ， 买了很多老人参吃了 。
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因为听中医说 ， 孩子缺钙就是却气血 ， 应该补气血 。虽然这位老中医说的道理很对 ， 但是这位家长的做法确实有些偏激了 。儿童补气血 ， 也用不到人参呀 。
还有家长不遵守遗嘱 ， 医生明明让孩子每天服用钙片 ， 结果家长怕孩子补钙剂量不够 ， 擅自让孩子多服用两粒钙片 ， 结果孩子吸收不了 ， 对胃也有损伤 。
儿科医生也给出建议：补钙片的同时一定要吃维生素D ， 维生素D是促进钙吸收的 ， 不然就算吃了很多钙片 ， 孩子本身吸收不了 ， 也是无济于事的 。
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